Dlaczego osoby aktywne powinny sięgać po żelki z CBD? 6 korzyści z CBD dla sportowców przedstawiają eksperci z firmy Sweet CBD

Osoby aktywne fizycznie, uprawiające sport rekreacyjnie lub wyczynowo, coraz częściej sięgają po produkty z CBD. Od kiedy Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) w 2018 roku wykreśliła CBD z listy substancji dopingujących, zainteresowanie suplementacją CBD wśród sportowców wzrosło. Kannabidiol zarówno w formie oleju CBD, jak i żelek z CBD przynosi osobom trenującym wiele korzyści. 

Badania wykazały, że konopie są skuteczne w zmniejszaniu bólu, w tym bólu mięśniowo-szkieletowego spowodowanego ćwiczeniami, a także sztywności stawów. Suplementacja CBD to sposób na łagodzenie bólu będącego następstwem kontuzji lub też przeciążenia mięśni.  

Alternatywa dla leków przeciwzapalnych i opioidów 

Sportowcy wyjątkowo często sięgają po dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne takie jak np. Ibuprofen czy też Naproksen. Przyjmowane przez dłuższy czas mogą zwiększać ryzyko uszkodzenia nerek, zawału serce i udaru mózgu. Żelki z CBD stanowią bezpieczną i naturalną alternatywę dla leczenia farmakologicznego.  Choć kannabinoidy nie są tak skuteczne, jak opioidy (kodeina, oksytocyna) w łagodzeniu ostrego bólu o dużej intensywności, sprawdzają się w długotrwałym leczeniu bólu zarówno stosowane samodzielnie, jak i w połączeniu z innymi lekami. Nie powodują ryzyka uzależnienia i przypadkowej śmierci.

Żelki z CBD zmniejszają stan zapalny

W wyniku intensywnego wysiłku fizycznego w organizmie pojawia się stan zapalny, obejmujący przede wszystkim mięśnie.  Obecny w żelkach kannabidiol wykazuje działanie przeciwzapalne poprzez zmniejszenie produkcji cytokin (przekaźników komórkowych).

Żelki z CBD pomagają wyciszyć jelita 

Nie tylko kontuzje sprawiają, że sportowcy rezygnują z zawodów czy też zaprzestają treningów. Zapalenie jelita cienkiego lub grubego, powodujące wiele nieprzyjemnych dolegliwości, skutecznie eliminuje sportowców z gry. Jeśli problemy żołądkowe nie wynikają z odwodnienia, suplementacja CBD może przyczynić się do znaczącego zmniejszenia objawów lub też ich szybszego ustąpienia. 

Regeneracja organizmu po wysiłku – odpoczynek i dobry sen

Wysokiej jakości odpowiednio długi sen to najlepsze lekarstwo i sposób na regenerację ciała po dużym wysiłku fizycznym. Żelki z CBD  ułatwiają zasypianie, zapewniając bardziej spokojny sen. Jako że CBD ma działanie przeciwlękowe, pozwala na wyciszenie się i tym samym odpoczynek, który jest jednym z elementów regeneracji organizmu między treningami. 

Żelki z CBD trzymają w ryzach kortyzol

Kortyzol to hormon, który produkowany jest zarówno w sytuacjach stresowych, jak i podczas dużego wysiłku fizycznego. Zbyt duży poziom kortyzolu utrudnia zasypianie. Z kolei nieprzespana noc powoduje, że stężenie kortyzolu w organizmie jest zbyt wysokie. Mamy do czynienia z błędnym kołem czy też efektem śnieżnej kuli.  Gdy stężenie hormonu stresu jest zbyt wysokie, w organizmie następuje rozpad węglowodanów i wzmożone uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej, a także aminokwasów z białek. To prowadzi do m.in. obniżenia masy mięśniowej.  Przyjmowanie żelek z CBD w połączeniu z metodami relaksacyjnymi jest sposobem na utrzymanie kortyzolu w ryzach, co wpływa na lepsze samopoczucie, lepszy metabolizm cukrów i lepszy sen.