Miesiąc

marzec 2020

All posts published in marzec 2020

3 artykuły
kobieta, trening ems
Dodać zakładkę?Usunąć?

Na czym polega trening EMS?

Electrical Muscle Stimulation, czyli trening EMS to jedna z najefektowniejszych form aktywności fizycznej. Treningi EMS cieszą się coraz większą popularnością, jego zalety doceniają zarówno zawodowi sportowcy, jak i osoby, które dotychczas nie potrafiły zmotyw... Czytaj dalej »

zachód słońca, sport, jogging
Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak działają kompresy żelowe?

Jeden opatrunek, który możemy stosować w urazach, bólach mięśni i przy gorączce? Dzięki okładom żelowym to możliwe. Kompresy żelowe możemy bowiem stosować na zimno i na ciepło, w zależności od dolegliwości, w jakich mają przynieść nam ulgę. Podpowiadamy, jak s... Czytaj dalej »