Czarnuszka, a w szczególności jej owoce i pestki, zawierają wiele dobroczynnych składników. Właściwości czarnego kminu znali już starożytni, najczęściej z dobrodziejstw tej rośliny korzystali Starożytni Egipcjanie, dlatego czarnuszka często nazywana jest złote... More »
Zespół jelita drażliwego to choroba, której podłoże nie jest do końca znane. IBS zaliczane jest więc do chorób idiopatycznych. Niestety w krajach wysokorozwiniętych diagnozuje się coraz więcej przypadków – szacunkowo na zespół jelita drażliwego cierpi nawet 20... More »
Aloes od dawna znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Stosowany wewnętrznie usprawnia pracę wielu narządów wewnętrznych, zaś używany zewnętrznie łagodzi rany i przyspiesza ich gojenie, a także działa zbawiennie na naszą cerę. Poznaj właściwości aloesu i... More »
Olej lniany to produkt, który warto uwzględnić przy ustalaniu swojego codziennego menu. Zawiera bowiem wiele składników, dzięki którym możemy cieszyć się zdrowiem bez większych wyrzeczeń. Przyrządzając więc codzienne posiłki, dbajmy, by znalazł się w nich właś... More »
Naturalny sposób na kłopotliwy kaszel. Naturalne leczenie towarzyszy nam od tysięcy lat. Jedną z lepszych metod radzenia sobie z chorobami dróg oddechowych jest metoda stawiania bezogniowych baniek lekarskich. Terapia została rozpowszechniona w XVI wieku i do ... More »
Sodę oczyszczoną znajdziemy w praktycznie każdej polskiej kuchni. Większość z nas sodę oczyszczoną kojarzy z jednym z dodatków do pieczenie ciast. Jak się jednak okazuje, soda oczyszczona to substancja o bardzo szerokim zastosowaniu. Sprawdzi się zarówno w kos... More »
Mózg to bez wątpienia najważniejszy organ w naszym ciele. Dzięki sprawnej pracy mózgu możemy się rozwijać, spełniać swoje marzenia i realizować plany. Podczas intensywnej pracy umysłowej, na studiach lub w pracy – często chcemy, aby nasz umysł działał na najwy... More »
Suplementacja witamin powinna być dopasowana do potrzeb danej osoby, to ile i jakich witamin, minerałów potrzebuje nasz organizm jest zależne od stylu życia. W przypadku suplementacji witamin nie ma jednego przepisu, jakie składniki powinniśmy przyjmować w zwi... More »
