Bieganie

Home » Sport » Bieganie

2 posts

5 akcesoriów, które warto mieć przy sobie podczas biegów terenowych

Published 1 rok ago - admin

W czasie, kiedy siłownie pozostają zamknięte, wiele osób wybiera aktywność sportową w terenie. Do najchętniej uprawianych dyscyplin należą biegi i nic w tym dziwnego. Biegać może każdy – wystarczy sportowe obuwie i wygodny strój. Bez względu na to, czy zamierz... More »

Jak zacząć biegać? Wskazówki dla początkującego biegacza

Published 3 lata ago - admin

Bieganie to popularna aktywność fizyczna – wcale nas to nie dziwi! Na trening nie musimy się umawiać z trenerem personalnym, nie musimy go nawet specjalnie planować. Trenujemy w dowolnym czasie, w miejscu, które lubimy. Jednak, jak do każdego treningu, tak i d... More »

Używamy ciasteczek!

Korzystając z tej strony akceptujesz ciasteczka , więcej.