Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie? Dowiedz się więcej i ruszaj na trening!
O tym, że ruch to zdrowie i że każdy z nas powinien być aktywny, słyszeliśmy chyba wszyscy. Nie wszyscy jednak potrafimy wytłumaczyć, dlaczego aktywność fizyczna jest taka ważna. Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie? Dlaczego powinniśmy się ruszać i... Czytaj dalej »