Czasem po trudnym i intensywnym dniu, jedynym marzeniem, jakie mamy, jest odpoczynek w strefie SPA. A gdyby taką strefę SPA stworzyć we własnym domu? Jednym z łatwiejszych do przygotowania zabiegów relaksujących jest kąpiel z dodatkiem soli kosmetycznej. Dlaczego warto używać soli do kąpieli? Jakie ma właściwości? O tym opowiemy dziś na naszym blogu.
W drogeriach jest spory wybór kosmetyków, które mają umilić nam kąpiel. Pachnące płyny, które wypełniają wannę aromatyczną pianą. Musujące kule, które uczynią skórę jedwabiście gładką. Olejki, które nawilżą skórę i pobudzą nasze zmysły. My jednak chcemy zwrócić Waszą uwagę na sole do kąpieli. Mają one nie tylko właściwości odprężające i kosmetyczne, ale także pozytywnie wpływają na zdrowie.
Sól do kąpieli – zalecenia
Kto powinien zafundować sobie regularnie kąpiel z dodatkiem soli? Takie zabiegi zalecane są przede wszystkim osobom silnie zestresowanym. Sól dodana do gorącej kąpieli pozwala rozluźnić spięte mięśnie i odpocząć po trudnym dniu. Kąpiel to także chwila tylko i wyłącznie dla Ciebie – doskonały moment wyciszenia się i odrzucenia wszelkich zmartwień. Kąpiel z dodatkiem soli można połączyć z aromaterapią. Jeżeli czujecie się spięci i zestresowani, wybierzcie sól do kąpieli o zapachu lawendy lub kojącego jaśminu. Taka kąpiel powinna trwać około 20 minut, po tym czasie poczujecie się wypoczęci i rozluźnieni.
Po sól do kąpieli powinni sięgnąć także sportowcy. Zawarte w soli minerały i mikroelementy intensywnie nawilżają skórę. Kąpiel z solą to także świetny sposób na przywrócenie organizmowi ważnych składników, które tracimy wraz z potem w trakcie aktywności fizycznej. Gorąca kąpiel z solą to skuteczny sposób na złagodzenie bólu mięśni i stawów. Warto dodawać sól do kąpieli po intensywnym treningu, a także w okresie regeneracji i roztrenowania.
Sól do kąpieli pozytywnie wpływa na stan skóry. Oczyszcza ją, pozbawia toksyn, pomaga uporać się z trądzikiem, a także łagodzi stany zapalne. Jeżeli skarżysz się na problemy ze skórą, regularne kąpiele z pewnością pomogą uporać się z problemem.
Jaką sól do kąpieli wybrać?
Dostępnych jest kilka rodzajów soli do kąpieli – każda z nich charakteryzuje się innymi właściwościami. Najpopularniejsza jest sól morska, która doskonale nadaje się nie tylko jako dodatek do kąpieli, ale i składnik domowego peelingu. Sól morska gruboziarnista doskonale łączy się z olejkami eterycznymi, dlatego najczęściej wybierana jest do kąpieli relaksacyjnych i aromaterapii. Doskonałym wyborem jest sól z Morza Martwego, zawierająca wiele ważnych składników, m.in.: magnez, potas, siarczany. Sól ta zalecana jest osobom ze zbyt suchą skórą oraz ze zmianami trądzikowymi.
0 komentarzy
