Kiedy ból nie daje żyć Wielu z nas prowadzi raczej siedzący tryb życia. Siedzimy w pracy, siedzimy przed komputerem, siedzimy w samochodzie, siedzimy przed telewizorem – siedzimy zdecydowanie za dużo. Od czasu do czasu dopadają nas wyrzuty sumienia, że oponka ... Czytaj dalej »
Jak dbać o zęby? Lepiej zapobiegać niż leczyć – powiedzą Ci, którzy musieli przejść niejedną wizytę u dentysty. Troszczmy się o nasze zęby, dbajmy o higienę jamy ustnej, by nasz uśmiech i możliwość jedzenia nas nie zawiodły. Mimo że nie jest to tajemna wiedza,... Czytaj dalej »
Alergia – o czym warto wiedzieć Alergia to nabyta, niewłaściwa i nadmierna reakcja organizmu wywołana ekspozycją na alergeny, które same w sobie nie szkodzą, jednak u osób o obniżonej odporności na nie, czyli u osób nadwrażliwych, układ immunologiczny traktuje... Czytaj dalej »
Problem wypadających włosów Z problemem wypadających włosów mierzy się prawie co druga kobieta. Dlaczego? Bowiem u kobiet za wypadanie włosów odpowiedzialne są emocje i stres. A jak wiadomo, kobiety są raczej emocjonalne, niż racjonalne. W przypadku mężczyzn w... Czytaj dalej »
Seniorzy w potrzebie To, że nasze społeczeństwo jest społeczeństwem starzejącym się, to fakt. Niestety nie mamy zbyt wielu możliwości wpłynięcia na bieg zdarzeń. Nie jesteśmy w stanie odwrócić się zaistniałej sytuacji. Możemy za to odpowiednio się do tego przy... Czytaj dalej »
Jak mówi stare przysłowie: „zimna woda zdrowia doda”. Niby każdy z nas o tym pamięta, ale gdybyście mieli wymienić ile szklanek wypiliście wczoraj, to obawiam się, ze wynik większości z Was nie przekroczyłby pięciu. Mogłoby się wydawać, że dbałość o zdrowie w ... Czytaj dalej »
Zespół policystycznych jajników – syndrom PCOS a suplementy diety Medycy Stein i Leventhal w 1953 roku opisali syndrom PCOS jako schorzenie endokrynne, wpływające na wydzielanie hormonów w osi podwzgórze – przysadka -jajnik. Zespół policystycznych jajników dot... Czytaj dalej »
Zdrowie dzieci a witamina D Witamina D to niezbędny element prawidłowego rozwoju dziecka. Jej niedobór powoduje jedną z chorób dziecięcych – krzywicę. Witamina D jest odpowiedzialna za liczne funkcje naszego organizmu. Tak na przykład wspomaga wchłanianie wapn... Czytaj dalej »
Dobry stan zębów decyduje o wyglądzie i w zasadzie o zdrowiu całego organizmu. Jak zatem dbać o zęby, aby były zdrowe i służyły przez wiele lat? Co zrobić, aby cieszyć się przez długi okres czasu białym uśmiechem? Najważniejsza jest codzienna, regularna higien... Czytaj dalej »
Zdrowy sen jest najlepszym lekarstwem na bezsenność. Aby z niego w pełni korzystać wystarczy zadbać o kilka szczegółów. Warunkiem zdrowego i regularnego snu jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad. Powodem niewyspania bywa m.in. niewygodne łóżko. Materac ... Czytaj dalej »
O tym, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia wie dosłownie każdy. Nieustannie dowiadujemy się o rosnącej liczbie nowotworów płuc wśród Polaków. Wiemy także, że dym papierosowy zawiera setki toksycznych substancji, z pośród których duża część wykazuje silne dzi... Czytaj dalej »
Zbyt duże spożycie cukru wpływa niekorzystnie na ludzki organizm. Cukier bowiem tuczy, usuwa z organizmu witaminę B, a ponadto odpowiedzialny jest za cukrzycę, arteriosklerozę, spadek odporności oraz próchnicę zębów. Cukier to puste kalorie, które w momencie g... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
