Dobre buty do biegania

Wszystko o kontuzjach i zdrowiu kolan biegaczy. Co suplementować? Jak i gdzie biegać, żeby uniknąć urazu? Jak sobie radzić, kiedy kolana chrupią i gdzie szukać pomocy?
Awatar użytkownika
Emil1997
Posty: 1
Rejestracja: 10 sty 2022, 11:33

Dobre buty do biegania

Post autor: Emil1997 »

Nie da się ukryć, że jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju urazy, to naprawdę bardzo ważny jest odpowiedni dobór obuwia sportowego - dobre buty często naprawdę pomagają uniknąć urazy czy kontuzji, pamiętajcie o tym, bo ja przekonałam się odrobinę za późno. Ale już teraz mam świetne buty do biegania, naprawdę bardzo wygodne i żałuję, że nie kupiłam ich wcześniej.