Kategoria

Zdrowie i Uroda

Home » Zdrowie i Uroda

106 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

3 nieoczywiste rzeczy, które szkodzą płucom

Każdy wie, że palenie papierosów i innych substancji oraz przebywanie w zanieczyszczonym powietrzu, np. smogu, szkodzi płucom. Wszyscy też mamy świadomość, iż na zdrowie układu oddechowego wpływają dieta i ruch. Istnieją jednak trzy aspekty profilaktyki zdrowi... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Skuteczna psychoterapia — najważniejsze warunki

Psychoterapia to pomoc psychologiczna realizowana przez różne formy oddziaływania terapeutycznego. Odpowiedzialność za proces nie leży jednak jedynie po stronie specjalisty, ale także samego uczestnika terapii. Jakie warunki powinny być spełnione, by terapia d... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak stosować mniszek lekarski?

Mniszek lekarski to wartościowa roślina sprawdzająca się zarówno w profilaktyce zdrowia, jak i leczeniu chorób. Dowiedz się, w jakiej postaci go przyjmować, aby skorzystać z właściwości mniszka lekarskiego w pełni. Zapraszamy do przeczytania poradnika! Napar z... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Stosowanie CBD podjęzykowo i naskórkowo – korzyści

Modne od kilku lat olejki CBD zyskują popularność w nowych kontekstach. Doskonale sprawdzają się przyjmowane zarówno doustnie, jak i na skórę. Poznaj korzyści wynikające z holistycznej pielęgnacji ciała kannabinoidem CBD. Suplementacja CBD pod język Jedną z na... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Stan zapalny w organizmie – przyczyny, objawy i leczenie

Oprócz miejscowych stanów zapalnych – zapalenia dziąseł czy górnych i dolnych dróg oddechowych – w naszym organizmie może występować ogólny stan zapalny. Jest on równie groźny dla naszego zdrowia, dlatego nie wolno go bagatelizować. Jakie są przyczyny i objawy... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak radzić sobie z dużym bólem?

Na bóle o dużym nasileniu mogą nie zadziałać podstawowe, popularne środki apteczne. Co zrobić, aby ulżyć sobie lub bliskiemu w cierpieniu? W artykule przedstawiliśmy kilka propozycji, które warto przetestować na własną rękę. Poznaj je! Rozgrzewanie bolesnych m... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czym cechuje się w praktyce wywichnięcie rzepki?

Przed na przykład jednym tygodniem przydarzyła Ci się taka właśnie kontuzja? Czym w ogóle jest rzepka? Jakie problemy powoduje taka kontuzja? Czy wywichnięcie rzepki może być efektywnie leczone? Dowiesz się z poniższego poradnika także więcej na temat skuteczn... Czytaj dalej »

centrum profesjonalnej fizjoterapii
Dodać zakładkę?Usunąć?

Zabiegi fizjoterapeutyczne – co warto wiedzieć?

Fizjoterapia należy do dyscypliny medycznej, mającej na celu przywracanie sprawności fizycznej oraz ograniczenie objawów bólowych. Jest ona silnie skorelowana z naukami kultury fizycznej. W fizjoterapii wykorzystuje się szereg form jak ruch, bodźce mechaniczne... Czytaj dalej »