Gryf to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia siłowni. Wybór odpowiedniego gryfu do ćwiczeń może być trudny, ponieważ istnieje wiele różnych rodzajów i rozmiarów. Ważne jest, aby wybrać gryf, który będzie odpowiedni dla Twojego poziomu zaawansowania i ... Czytaj dalej »
Lina do ćwiczeń jest świetnym narzędziem do wzmacniania mięśni i poprawy ogólnej sprawności fizycznej. Jest to lekki, przenośny i wygodny sposób na trening, który można wykonywać w domu lub na zewnątrz. Linę można używać do ćwiczeń siłowych, wzmacniających mię... Czytaj dalej »
Niepozorny ciężarek w kształcie kuli armatniej kryje w sobie moc większą niż hantle. Odważnik kettlebell pozwala utrzymać ciało w znakomitej formie fizycznej, nie powodując nadmiernego przyrostu mięśni. Stanowi przepustkę do szybszej sprawności i wytrzymałości... Czytaj dalej »
Paintball oraz ASG to rodzaje gier zespołowych, które z pozoru polegają na tym samym. W jednej i w drugiej grze zawodnicy podzieleni są na dwie lub więcej grup, które ze sobą rywalizują. W obu grach wykorzystują się bezpieczną dla użytkowników broń i obie gry ... Czytaj dalej »
Kółka gimnastyczne, które pozwalają na ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, znakomicie sprawdzą się w domowej siłowni. Dzięki nim przeniesiesz swój trening na wyższy poziom – dosłownie i w przenośni – gdzie ograniczeniem będzie jedynie twoja wyob... Czytaj dalej »
Zajęcia sportowe takie jak nauka japońskich sztuk walki to nie tylko szansa na poprawienie kondycji. W Polsce do tej pory na karate można było zapisać się w wiele miejsc. Dlaczego warto wziąć pod uwagę Szkołę Samurajów i co możemy zyskać dzięki treningom? Czym... Czytaj dalej »
Sezon wakacyjny trwa – Ty również masz ochotę na błogie lenistwo na plaży, nie chcesz jednak, aby Twoje ciężkie treningi poszły na marne i tydzień spędzony na leżakowaniu i piciu drinków odbił się na Twojej sylwetce? Spokojnie – nie musisz na wakacjach rezygn... Czytaj dalej »
Trenowanie karate uczy nas dyscypliny i szacunku. Nie jest to więc jedynie sposób na poprawę kondycji, dlatego też wiele osób decyduje się na rozpoczęcie treningów. Obecnie w szkołach mamy do wyboru najróżniejsze style karate. Czym charakteryzuje się karate tr... Czytaj dalej »
Podczas jazdy konnej do sterowania zwierzęciem wykorzystuje się ogłowie z wędzidłem. Czy istnieją inne sposoby dawania koniowi sygnału? Czy zamiennikiem klasycznego ogłowia może być kantar? Poznaj odpowiedzi! Do czego służy kantar? Kantar to prosta uzda bez wę... Czytaj dalej »
W życiu każdego zawodnika nadchodzi taki moment, że same treningi już nie wystarczają. Bieganie, czy jazda na rowerze w grupie jest przyjemna, ale czegoś Ci w tym wszystkim brakuje… Jakiś emocji, nutki rywalizacji? Wtedy najczęściej pada pomysł: zapiszę się na... Czytaj dalej »
Jogging to forma aktywności uwielbiana przez wiele osób. Do uprawiania tego typu sportu nie potrzeba wiele. Ważne, aby wyposażyć się w odpowiedni strój i akcesoria sportowe, które ułatwią bieg i przyczynią się do szybkiego osiągnięcia zamierzonych wyników. W z... Czytaj dalej »
Zastanawiasz się nad tym tematem od stosunkowo dawna? Twoja pociecha została przez Ciebie zapisana na basen? W takim razie pewnie interesuje Cię profesjonalny czepek na włosy? Jest to jeden z ważniejszych elementów stroju pływackiego. Na co się zdecydować? Jak... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
