Strona 1 z 1

Sztuki walki - Kraków

: 01 gru 2021, 4:44
autor: Maryna
Ciągle zastanawiam się nad tym, na jakie treningi zapisać się od stycznia. Przyznaję, że w ostatnich miesiącach mocno się zastałam i to już najwyższy czas na to, żeby w końcu zacząć ćwiczyć, żeby zacząć się ruszać. Myślę o sztukach walki, konkretnie, zaczęła mi się podobać Krav Maga Kraków któraś z Was trenuje krav magę? Podpowiedzcie, czy dam radę wydolnościowo, skoro jestem już pod trzydziestkę ;)

Re: Sztuki walki - Kraków

: 19 sty 2023, 19:05
autor: WiolkaMolka
A co myślisz o capoeirze? Jednej z najpiękniejszej sztuk walki ukrytej w tańcu. Capoeira https://capoeira24.pl/ niesie ze sobą wiele korzyści, zarówno dla ciała jak i dla psychiki. Sama trenują capoeire bardzo długo i dlatego z całego serca polecam.