Strona 1 z 1

Sposoby na odstresowanie

: 09 kwie 2019, 19:14
autor: OneSnow
Stres i nerwy towarzysza nam w życiu codziennym. Dlatego tak wazne jest by się zrelaksować w jakis odpowiedni sposób . Z tego co czytałam to warto pić napój Kava Kava, który dostępny jest tutaj https://kavasklep.com/ . Ma on właściwości relaksacyjne i łagodzące wszelakie napięcia i stresy a w dzisiejszych czasach bardzo jest nam to potrzebne.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 11 kwie 2019, 18:37
autor: pablos0
W Internecie na pewno znajdziecie porady w tym zakresie. Nie mam co do tego wątpliwości.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 17 kwie 2019, 18:13
autor: PriniMai
Mam to samo zdanie co przedmówca. Nic dodać i nic ująć.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 18 kwie 2019, 13:35
autor: Anoda91
W Sieci warto poszperać informacji w tej sprawie. Myślę, że to będzie najlepsze rozwiązanie.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 19 kwie 2019, 10:55
autor: viollipop
Nie mam zdania w tym temacie. Nie będę w stanie pomóc.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 23 kwie 2019, 18:52
autor: lila87
Mi zawsze pomagają różne ciekawe zakupy lub poczytanie o czymś kobiecym. Warto w tym celu zerknąć na propozycje do https://thebeauty-runway.com , bo tam zawsze mają świetne propozycje w dobrym klimacie na różne problemy. Czasem warto się nie denerwować i odłożyć to na potem.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 05 maja 2019, 6:03
autor: żabek
Wiadomo, że bez szaleństw, ale ja też czasem lubię sobie coś kupić na poprawę humoru. Akurat teraz mam dobry, ale fajne koszulki pit bull https://www.zbrojownia.pl/koszulka-dams ... 389.p.html wyczaiłam w necie. Na lato będą idealne, do tego jakieś krótkie spodenki, też tam można znaleźć i fajny, modny strój mam.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 19 maja 2019, 15:22
autor: podrzutek
Jeżeli chodzi o stres, to są różne formy radzenia sobie z nim :D. Ja na przykład staram się być aktywnym forumowiczem i dużo szukam po sklepach on-line. Jeśli chodzi o moje ostatnie zakupy w sieci, to wybór padł na okulary ale finalnie nie zdecydowałam się na żadną z polecanych stron. Dostałam niedawno link od znajomej: https://www.iokulary.pl i przyznam szczerze, że na jakiś z modeli się skuszę!

Re: Sposoby na odstresowanie

: 17 cze 2019, 17:40
autor: Karola
Mi pomaga Kava kava, która od niedawna jest legalna w Polsce, uwielbiam ją. Pomaga się odstresować, zrelaksować i rozluźnić. Dodatkowo ułatwia zasypianie, ja zawsze kupuję ją na www.kavasklep.com

Re: Sposoby na odstresowanie

: 29 lip 2019, 21:41
autor: Kobieta
Dla mnie najlepszym sposobem na odstresowanie się jest długa, aromatyczna kąpiel w wannie :) Zamówiłam sobie ostatnio na stronie https://wizytowkanatury.pl/kosmetyki-i- ... l,909.html olejek konopny. Dodaję kilka kropli do wody. Dzięki temu mogę liczyć na fantastyczne odprężenie i regenerację mięśni ;)

Re: Sposoby na odstresowanie

: 02 wrz 2019, 11:21
autor: podrzutek
Jeżeli chodzi o stres, to są różne formy radzenia sobie z nim :D. Ja na przykład staram się być aktywnym forumowiczem i dużo szukam po sklepach on-line różnych ciekawych ofert. Jeśli chodzi o moje ostatnie zakupy w sieci, to wybór padł na okulary, ale finalnie nie zdecydowałam się na żadną z polecanych stron. Dostałam niedawno link od znajomej: https://eyewear24.net/pol_m_Okulary-Kor ... -1014.html i przyznam szczerze, że na jakiś z modeli się skuszę!

Re: Sposoby na odstresowanie

: 19 lut 2020, 14:38
autor: fendaso
Więcej na ten temat dowiesz sie na tej stronie:
https://calde.pl/dozowniki-do-recznikow-tork

Re: Sposoby na odstresowanie

: 28 mar 2020, 20:38
autor: Zdzisiek78
Witam, co sądzicie o korzystanie z usług dietetyka i psychologa? Zastanawiam się nad skorzystaniem z takich uslug,poniewaz od dluzszego czasu mam problem ze schudnięciem. https://primafoodcatering.pl/ Co o tym sądzicie? Chętnie poznam Wasze opinie.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 26 kwie 2020, 11:20
autor: Kasia 6565
Po naprawdę ciężkich tygodniach w pracy zawsze zapisuję się na jakiś masaż do Bunkier Spa Medical. nigdy mnie nie zawiedli. Zawsze wysoka jakość usług i miłe podejście do klientów

Re: Sposoby na odstresowanie

: 29 maja 2020, 12:07
autor: jacektalin
Kilka całkiem fajnych sposobów znalazłem na http://www.buildingsrun.pl/ więc myślę żebyś zajrzała tam na bloga, a na pewno coś znajdziesz :mrgreen:

Re: Sposoby na odstresowanie

: 16 cze 2020, 14:22
autor: LaraCroft
Najlepiej jest kierować się zasadą work-life balance i nie dopuszczać do sytuacji, w której jesteśmy permanentnie zestresowani. Staram się właśnie tak żyć, czas tylko dla mnie samej jest bardzo ważny. Najczęściej czytam książki, słucham muzyki i praktykuję jogę. Raz na jakiś czas staram się gdzieś wyjechać razem z moim mężem. Dodatkowo często uczestniczę w różnorodnych szkoleniach z rozwoju osobistego, takie kursy i warsztaty dodają mi siły do działania.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 24 cze 2020, 9:00
autor: biegaczka
Jak dopada mnie stres to sięgam po dobrą książkę np ta zapowiada się interesująco - zobaczcie tu https://www.taniaksiazka.pl/krolowa-bal ... 77358.html Historia współczesnego kopciuszka. To książka dla kobiet.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 22 lip 2020, 0:39
autor: Kamilla36
Może mały wypad do Hotel SPA Mazowsze?

Re: Sposoby na odstresowanie

: 03 sie 2020, 13:37
autor: Zdzisiek78
Witam,mi kolezankap owiedziala,ze warto zainwestowac w olejki cbd. Co sądzicie o tym,aby zakupic taki olejek is probowac sie neico wyciszyc? https://satoritime.eu/kategoria/oleje ? Prosze o wasze opinie,pozdrawiam.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 28 sie 2020, 8:52
autor: Weroni
Dla mnie najlepszym sposobem na odstresowanie jest spędzanie czasu z naszymi dziećmi. To jeszcze maluchy, ale potrafią świetnie rozbroić atmosferę i miło się z nami bawić. Postanowiłam kupić dla bliźniaków taką ciekawą książeczkę https://tantis.pl/niesamowite-przygody- ... 86475.html . Chętnie wspólnie ją poczytamy. Z pewnością maluchom spodoba się historia o skarpetkach :)

ninghong health protection

Re: Sposoby na odstresowanie

: 02 wrz 2020, 9:50
autor: Andrzej Sienkiewicz
Czytam wiele wiadomości z psychologii, pomagają mi w codziennym życiu. Mogę polecić Ci tego bloga https://kolezanka.com/psychologia. Oto najciekawsze i najbardziej ekscytujące wiadomości.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 28 wrz 2020, 17:19
autor: kinguś
Mój sposób na odstresowanie to czytanie interesujących książek. Obecnie przerabiam " Odległe brzegi" które zamówiłam przez internetowa księgarnię tutaj https://www.taniaksiazka.pl/odlegle-brz ... 93612.html . To opowieść o dokonywaniu trudnych wyborów, przemyśleń i umiejętność przyznania się do błędów.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 30 lis 2020, 11:31
autor: merigold
Bardzo dobry psycholog to własnie https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ Wg mnie jeden z lepszych i tak naprawde bardzo pomocni i profesjonalni ludzie tam pracują. Dodatkowo warto od czasu do czasu znaleźć chwilę dla siebie, skupic sie i zrelaksować. Odpuścić to całe zamartwianie się, to równiez pomaga bardzo.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 31 gru 2020, 11:07
autor: miłka90
Niestety, ale długotrwały stres ma bardzo negatywny wpływ na nasze samopoczucie a także zdrowie. Jeśli czujecie, że z waszym życiem jest coś nie tak, to polecam wizytę u psychologa. Jeśli jesteście ze śląska, to szczerze polecam http://tchnienie.com.pl Profesjonalne podejście i zaangażowanie w sprawę pacjenta.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 03 sty 2021, 19:57
autor: piłka
Też jestem zdania, że pomoc psychologa będzie tutaj nieoceniona. Wiele osób korzysta z takich usług, więc to żaden powód do wstydu. Koniecznie sprawdźcie tę stronę: https://wetalk.pl/ w wolnej chwili. Mam nadzieję, że uda wam się zawalczyć o lepszą przyszłość i docenienie samego siebie.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 11 lut 2021, 12:48
autor: Łukaszek
Stres potrafi wiele narozrabiać w życiu, istotne jest to, aby coś z nim zrobić. Istnieją różne sposoby. Niektórzy stosują olejki CBD. Pomagają one złagodzić stres, ale pomagają też w przypadku problemów ze snem. Mają oczywiście wiele więcej zastosować. Zobaczcie sobie kanabifarm. To bardzo dobry producent olejków cbd.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 12 lut 2021, 10:55
autor: kala90
Ja też słyszałam wiele pozytywnych opinii o CBD. Podobno ma działanie przeciwbólowe i pozytywnie wpływa właśnie na stres oraz nerwy. Możesz wypróbować na przykład susz konopny do waporyzacji i inhalacji ze sklepu online Hemp King: https://hempking.eu/pl/susz-konopny-premium-2g-canna/.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 02 mar 2021, 10:13
autor: Onj3nsią
OneSnow pisze: ↑09 kwie 2019, 19:14 Stres i nerwy towarzysza nam w życiu codziennym. Dlatego tak wazne jest by się zrelaksować w jakis odpowiedni sposób . Z tego co czytałam to warto pić napój Kava Kava, który dostępny jest tutaj https://kavasklep.com/ . Ma on właściwości relaksacyjne i łagodzące wszelakie napięcia i stresy a w dzisiejszych czasach bardzo jest nam to potrzebne.
czy jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?
-
plecak do szkoły dla chłopca

nadmierna fermentacja w jelitach

Re: Sposoby na odstresowanie

: 19 mar 2021, 22:55
autor: monka
Każdy sposób na odstresowanie jest dobry - najważniejsze jest to, aby był naprawdę skuteczny. U mnie najlepiej działa granie w gry. Najlepiej bawię się grając w lola, bo dzięki poradnikowi: https://www.lolporadnik.pl/ nigdy nie mam problemu z przejściem jakichkolwiek misji. Cieszę się, że strona jest tak rzetelnie prowadzona - dzięki temu zawsze znajduję rozwiązanie swojego problemu. Jestem zwolenniczką korzystania z takich stron i moim zdaniem każdy gracz powinien z nich korzystać, aby móc cieszyć się graniem bez stresów.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 24 maja 2021, 17:42
autor: miłka
Mi bardzo pomagają masaże, jak mam bardziej nerwowy okres w życiu to częściej chodzę na masaże, bo widzę, że są one skuteczne. Cudowny masaż relaksacyjny, Lomi-Lomi, olejkami aromaterapeutycznymi czy masaż głowy - to moje ulubione. Najczęściej jeżdżę do Laura Spa w Łagowie w lubuskiem – https://www.lauraspa.pl/masaze.html Bo to moje ulubione spa, mają profesjonalne zabiegi, przemiłą obsługę, jest tam nowocześnie, ładnie i można się idealnie zrelaksować.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 30 maja 2021, 23:16
autor: Kaśka
W obecnych czasach wielu z nas cierpi na brak umiejętności wypoczywania a stres obniża odporność organizmu, sprzyja nabawieniu się różnych chorób czy wypaleniu... Dlatego musimy o siebie zadbać, porządny wypoczynek to niezmiernie ważna sprawa. Nie szukajcie modnych sposobów na relaks, idźcie swoim rytmem, może dobrym rozwiązaniem dla was okaże się gotowanie, prace w ogrodzie, odnawianie mebli, malowanie czy robienie na drutach, sposobów na odstresowanie i wyciszenie się jest cała masa, warto poszukać takiego, który wam sprawia największą przyjemność. O pożytkach z wypoczynku i o tym, gdzie możemy go szukać, żeby był głęboki traktuje ten artykuł https://www.otopsychologia.pl/artykul/j ... wac-113622 Ja dzięki niemu zaczęłam korzystać z zabiegów relfeksologii i drzewo terapii i bardzo mnie to relaksuje.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 31 maja 2021, 1:13
autor: żeśka
To ja także zaliczam się do fanek olejków cbd, używam z kolei olejków HABU, konkretnie tego - 1000mg Full Spectrum 10%, kupuję go online tu: https://habu.com.pl/kategoria/olejki/ol ... pectrum-10 To w 100% naturalny ekstrakt, ma pełne spektrum fitoskładników, daje maksimum działania a takie opakowanie wystarczy wam na 1,5 miesiąca kuracji. Olejek poprawia ogólne samopoczucie, polepsza jakość snu, obniża poziom stresu i działa przeciwlękowo, u mnie doskonale sie sprawdza, jestem bardzo zadowolona o decyzji o suplementacji tym olejkiem cbd.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 28 cze 2021, 9:37
autor: cześo
Moim zdaniem każdy z nas ma swój sposób na odstresowanie się. Mój syn odstresowane się grając w gry. Ponieważ spędza przy komputerze sporo czasu zacząłem szukać odpowiednich mebli. Zainteresowały mnie biurka dla graczy led . W internecie znalazłem ich naprawdę fajny wybór. Zdecydowałem się na konkretny model i zamówiłem. Udało mi się go kupić w promocyjnej cenie co bardzo mnie ucieszyło. Takie rozwiązanie sprawi, że synowi będzie zdecydowanie wygodniej grać.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 29 cze 2021, 11:54
autor: Aleśka
Jeśli szukacie nie tylko relaksu, ale też odzyskania poczucia harmonii w życiu to koniecznie wypróbujcie masaż Ma-uri, ja jestem nim zakochana, to wspaniały masaż. Skutecznie odpręża, usuwa dolegliwości bólowe, oczyszcza organizm ze złogów i toksyn, ale też z racji tego że ma silne działanie energetyczne to przywraca naturalny przepływ energii życiowej, łagodzi stres czy lęki. Mi pomógł w uporaniu się z nerwicą. Z masażu korzystałam w Body & Mind massage by Hanka Kraszczyńska w Warszawie https://www.lomilomi.waw.pl/oferta/masaze to niepowtarzalne miejsce z cudowną atmosferą, na pewno niedługo tam wrócę.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 06 lip 2021, 11:27
autor: kaśka2778
OneSnow pisze: ↑09 kwie 2019, 19:14 Stres i nerwy towarzysza nam w życiu codziennym. Dlatego tak wazne jest by się zrelaksować w jakis odpowiedni sposób . Z tego co czytałam to warto pić napój Kava Kava, który dostępny jest tutaj https://kavasklep.com/ . Ma on właściwości relaksacyjne i łagodzące wszelakie napięcia i stresy a w dzisiejszych czasach bardzo jest nam to potrzebne.
Sport daje więcej spokoju niż tabletki czy napoje :)
-
Agencja eventowa

Re: Sposoby na odstresowanie

: 20 lip 2021, 22:35
autor: tarkań34
Na odstresowanie polecam bardzo zioło konopii - https://konopiafarmacja.pl/56-ziolo-konopi. Susz CBD z konopi siewnej absolutnie nie działa psychoaktywnie, jest też legalny w Polsce i Unii Europejskiej.
Co ważne - ma za to wiele zastosowań leczniczych! jednym z nich jest pozytywne wpływanie na ośrodkowy układ nerwowy i redukowanie stresu. Bardzo polecam, sama stosuję i jestem bardzo zadowolona z efektów. Mam stresującą pracę, a CBD pozwala mi się fajnie zrelaksowac.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 20 lip 2021, 22:59
autor: madorań
Jeśli chcecie się dobrze odstresować, polecam wypróbowanie preparatów od energy.sk/pl :) Seria kremów terapeutycznych, których jest pięć i każdy odpowiada za inny element: Drzewo, Ogień, Ziemię, Metal i Wodę, zapewni waszemu organizmowi doskonałą regenerację i odprężenie. Stosuję te preparaty już od dobrych kilku miesięcy i są naprawde rewelacyjne!

Re: Sposoby na odstresowanie

: 22 lip 2021, 13:25
autor: lótkowska
Wraz z https://centrumvitacare.pl/oferta/ zaczęłam się uczyć kontroli stresu. Należało zacząć od zmiany nawyków w stylu życia, jednak bez odpowiedniego wsparcia i pomocy uzyskanie tego byłoby zwyczajnie niemożliwe. Na szczęście taka pomoc całkowicie sprostała moim wymogom na tym polu, jestem bardzo zadowolona!

Re: Sposoby na odstresowanie

: 04 sie 2021, 8:26
autor: dedef
Najlepszy sposób na odstresowanie to kwestia znalezienia tego, co sprawia nam przyjemność, a jednocześnie wycisza. Dobrze jest zatem szukać różnych sposobów i pomysłów zarazem, aby móc spełnić wszelkie potrzeby i oczekiwania. W takim wypadku kredki pastelowe są świetnym pomysłem i sposobem zarazem na relaks, który przyniesie także dużo spokoju i harmonii.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 16 sie 2021, 17:15
autor: rótka
W moim przypadku bardzo pomocne jest wykorzystywanie urządzenia masującego. Zapewnione przez https://pneumatron.pl/produkty/ pozwoliło mi na całkowite odstresowanie, przy jednocześnie pozytywnym wpływie na moje zdrowie. Tego było mi trzeba! Przede wszystkim jakość odgrywa tutaj ważną rolę, wez to pod uwage!

grzejnik aluminiowy włoski

Re: Sposoby na odstresowanie

: 22 sie 2021, 9:00
autor: łaska
Mój stres zdecydowanie wiąże się z zajęciem jakie wykonuję. Zastanawiałam się jak sobie z nim radzić i zaczęłam szukać jakichś poradników. Świetny materiał znalazłam na http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych . Taka opieka nad osobami starszymi naraża nas na nieustanny stres.

Re: Sposoby na odstresowanie

: 01 wrz 2021, 18:11
autor: jaś
Dla mnie idealnym sposobem na odstresowanie się, jest spędzanie czasu wolnego na uprawianiu hobby. Tak się składa, że sporo czytam o numizmatyce. Na tej stronie: https://www.skarbnicanarodowa.info.pl/o ... znaczenia/ znajdziecie sporo wartościowych i bardzo ciekawych informacji. Moim zdaniem warto sprawdzić te treści :).

Re: Sposoby na odstresowanie

: 06 wrz 2021, 12:41
autor: Igoś
W takim razie koniecznie sprawdź sobie również taką opcją jak detoks sokowy będzie w stanie odpowiednio pomóc Wam w tym, aby skutecznie oczyścić organizm z toksyn, ale także utracić wagę i jednocześnie wzmocnić odporność. Dlatego też my decydowaliśmy się na wybór SportFoodSoki z których korzystałam już nie raz z wersji Premium na cały tydzień. Dostarcza jednocześnie odpowiednią dawkę witamin, minerałów i probiotyków, dla mnie naprawdę genialna opcja!

Re: Sposoby na odstresowanie

: 24 wrz 2021, 22:22
autor: iśka233
Ja już próbowałam wszelkich sposobów- medytacje, sport, lepsze odżywianie... muzyka relaksacyjna. A co najbardziej mi pomogło tak naprawdę? Sesje akupunktury w https://lalimed.pl/akupunktura/! Mówię wam, rewelacja :) miałam juz naprawdę wysoki poziom stresu i wręcz stany lękowe - wszystko przez pracę. Na szczęście teraz już jest o niebo lepiej:)

Re: Sposoby na odstresowanie

: 30 paź 2021, 16:44
autor: Bębenek
Powoli zbliża się zima i jak co roku wybiorę się na narty. Zawsze jeżdżę w to samo miejsce, a dokładnie do OŚRODKA NARCIARSKIEGO CZORSZTYN-SKI w Kluszkowcach https://www.czorsztyn-ski.com.pl/kontakt Świetne mają trasy, a wypożyczalnia oferuje najwyżej jakości sprzęt do białego szaleństwa. Od razu tutaj jest Hotel i genialna gastronomia. W ośrodku również można organizować imprezy, a wszystko w fajnych pieniądzach. Każdemu polecam to miejsca na wypad.