Forum o zdrowiu i dobrym samopoczuciu - sportzdrowie.com.pl

Co myślicie na temat stosowania zielonej herbaty, ale nie jako napój, tylko jako suplement diety. Słyszałam i czytałam naprawdę sporo na temat pozytywnych właściwości tego napoju i zastanawiam się, czy nie zamówić sobie zapasu. Bo wiadomo, ze co innego oryginalna matcha, a co innego herbatki ekspresowe, które można kupic w marketach, pewnie inne działanie.

aktualizacje nokia lumia 800

Ja zamiast herbaty zielonej - na mnie średnio działała, raczej mnie usypiała - mogę Ci polecić fajny napój energetyzujący. Dość prosty w przygotowaniu a do tego naprawdę smaczny. Wystarczy: zwykła woda, cytryna, miód i spirulina w proszku. Osobiście polecam Ci miód z imbirem i kurkumą, bo to właśnie te dwa składniki jako dodatek do naturalnego miodu działają energetyzująco. Tylko koniecznie sprawdź skład miodu, bo często w takich mieszankach smakowych jest niewiele miodu; a jak Ci się nie chce to poszukaj firmy Pasieka z Pasją Hawran. Wszystkich składników dodaję po łyżeczce, a cytryny plasterek. Wszystko dodaję do szklanki wody i energicznie mieszam. Odstawiam na chwilę i wypijam co rano. Wierz mi, ale wtedy najwcześniej pierwszą kawę wypijam dopiero po południu i to tak dla smaku. Polecam.