Forum o zdrowiu i dobrym samopoczuciu - sportzdrowie.com.pl

Cześć Często w okresie zimowym dokuczają mi dotkliwe bule mięśni pleców i nóg. Zastanawiam się czy może gdybym stosowała jakieś żele rozgrzewające to przyniosłoby mi to ulgę. Czy ktoś z Was miał podobny problem?

Ciekawe, że akurat zimą... Hmmm a może masz mniej ruchu? Ja zauważyłam, że jak tylko przez jakiś czas nie ćwiczę, to bolą mnie plecy.

napędy do bram bielsko-biała

Żele rozgrzewające nigdy nie przyniosły mi ulgi. Jedynie co to gorące prysznice, ale ulga była chwilowa. Jedyne co się sprawdziło to ćwiczenia na te partie mięśni co bolą, wykonywane powoli, dokładnie z napięciem mięśni

Jeżeli bolą was plecy, to może to być jeden z objawów dyskopatii. Tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/dysko ... czyc/w-397 mozecie na ten temat przeczytać więcej i dowiedzieć się, czy aby na pewno nie macie do czynienia z tą przypadłością.