Suplementacja przy dużym wysiłku fizycznym

[Karolina]

Cześć! Jestem osobą, która często się rusza i próbuje coraz to nowych dyscyplin sportowych. Zauważyłam, że czasem po treningu jestem dosyć osłabiona. Jakie witaminy i minerały spożywać, żeby temu zapobiegać?

[Ania21]

To naturalne, że po treningu czujesz osłabienie, choć - zwróć uwagę, czy aby na pewno taki rodzaj aktywności ci służy. Nie każdy powinien biegać

[Gabi]

Kup sobie jakiś kompleks witamin. Zajrzyj w tym celu na przykład na stronę https://www.apteka-leki.pl/ . Moim zdaniem mają bardzo duży wybór i zdecydowanie warto się zainteresować. Witaminy przy ćwiczeniach bardzo dużo dają.

[mleczna]

Zapoznaj się z ofertą firmy Activlab, która jest wiodącym i cenionym producentem suplementów i odżywek dla sportowców i osób aktywnych. W ich sklepie internetowym dostępna jest pełna oferta produktów, znajdziesz tam np. http://www.activlab.pl/pl/c/Beta-alanina/91 . Też myślę o suplementacji, dlatego interesują mnie ich produkty.