Sztuki walki - Kraków

[Maryna]

Ciągle zastanawiam się nad tym, na jakie treningi zapisać się od stycznia. Przyznaję, że w ostatnich miesiącach mocno się zastałam i to już najwyższy czas na to, żeby w końcu zacząć ćwiczyć, żeby zacząć się ruszać. Myślę o sztukach walki, konkretnie, zaczęła mi się podobać Krav Maga Kraków któraś z Was trenuje krav magę? Podpowiedzcie, czy dam radę wydolnościowo, skoro jestem już pod trzydziestkę

[WiolkaMolka]

A co myślisz o capoeirze? Jednej z najpiękniejszej sztuk walki ukrytej w tańcu. Capoeira https://capoeira24.pl/ niesie ze sobą wiele korzyści, zarówno dla ciała jak i dla psychiki. Sama trenują capoeire bardzo długo i dlatego z całego serca polecam.