Obciążenie na początek

[dranks]

Chcę dopiero ruszyć z treningiem, ale to wszystko będzie się odbywać w domu.
Co polecacie, żeby było naprawdę fajnie?
Patrzcie - https://www.hop-sport.pl/zestawy-obciazen/
Zamierzam kupić ten najmniejszy - 36 kg.
Wystarczy? Nie wyjdzie szybko, że jest zbyt skromny?
Można się z takim dobrze pobawić?

[gleason.karli]

Pierwszy raz słyszę o tego typu rzeczach.