Kawa przed treningiem

[połak]

Wiecie co, od jakiegoś czasu kupuję sobie przedtreningówkę, żeby dodać sobie energii i zmobilizować się do treningu. Ale przeczytałam, że równie dobrze, jeśli nie lepiej, sprawdza się typowa "mała czarna". Jako, że na co dzień nie piję raczej kawy, nie mam też doświadczenia w tym temacie. Możecie powiedzieć, która kawa ziarnista jest warta zakupu?

[Kobieta]

Kawa ma działanie pobudzające dzięki zawartej w niej kofeinie, dlatego też całkiem sporo osób rzeczywiście sięga po kawę przed treningiem. Ogólnie jeśli interesują Was takie właśnie tematy związane z kawą, jej przygotowaniem i działaniem , to polecam w wolnej chwili poczytać sobie artykuły na blogu internetowym http://pobudzajaca-kawa.pl/. Możecie się z nich naprawdę sporo dowiedzieć