Kawa przed treningiem

Wątek dla wielbicieli aktywności fizycznej. Lubisz grać w siatkówkę, w tenisa albo w szachy? Dołącz do dyskusji.
połak

Kawa przed treningiem

Post autor: połak »

Wiecie co, od jakiegoś czasu kupuję sobie przedtreningówkę, żeby dodać sobie energii i zmobilizować się do treningu. Ale przeczytałam, że równie dobrze, jeśli nie lepiej, sprawdza się typowa "mała czarna". Jako, że na co dzień nie piję raczej kawy, nie mam też doświadczenia w tym temacie. Możecie powiedzieć, która kawa ziarnista jest warta zakupu?
Kobieta
Posty: 535
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:04

Re: Kawa przed treningiem

Post autor: Kobieta »

Kawa ma działanie pobudzające dzięki zawartej w niej kofeinie, dlatego też całkiem sporo osób rzeczywiście sięga po kawę przed treningiem. Ogólnie jeśli interesują Was takie właśnie tematy związane z kawą, jej przygotowaniem i działaniem , to polecam w wolnej chwili poczytać sobie artykuły na blogu internetowym http://pobudzajaca-kawa.pl/. Możecie się z nich naprawdę sporo dowiedzieć ;)
ODPOWIEDZ