Kawa przed treningiem

Wątek dla wielbicieli aktywności fizycznej. Lubisz grać w siatkówkę, w tenisa albo w szachy? Dołącz do dyskusji.
mośka

Kawa przed treningiem

Post autor: mośka »

Jestem osobą, która lubi spędzać czas aktywnie. Biegam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę na siłowni (kiedy jest taka możliwość). Kupowałam różne przedtreningówki, ale okazało się, że kiedy kupiłam kawę z UpCafe, że kawa to najlepsza przetreningówka. Szczególnie, jeśli jest świeżo palona, jak u nich.

koszyk na rower dla psa
Awatar użytkownika
dedef
Posty: 303
Rejestracja: 22 mar 2019, 18:14

Re: Kawa przed treningiem

Post autor: dedef »

W takim wypadku warto stawiać na coś łagodniejszego, ale jednocześnie pobudzającego, co pozwoli nam na konkretne rezultaty. Może w takim wypadku sprawdzi się tutaj kawa rozpuszczalna, która ma doskonałe właściwości, a dodatkowo jest nieco bardziej delikatna niż kawa sypana? Zdecydowanie dobrze jest zadbać o odpowiednie samopoczucie, szczególnie przed wysiłkiem fizycznym.
Kobieta
Posty: 535
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:04

Re: Kawa przed treningiem

Post autor: Kobieta »

A jaką kawę najczęściej kupujecie? Ja najbardziej lubię kawę ziarnistą, którą mielę sobie później samodzielnie w młynku. Taki sprzęt udało mi się zamówić na stronie internetowej https://www.swiatekspresow.pl/mlynki-profesjonalne/ za naprawdę nieduże pieniądze ;)
Awatar użytkownika
Konisziła
Posty: 108
Rejestracja: 18 maja 2020, 20:27
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Re: Kawa przed treningiem

Post autor: Konisziła »

Świetnym sposobem na relaks jest na pewno taniec i można się nawet zapisać na kurs http://szkolacalipso.pl/
Szczecin free-sport.pl
lidkuś

Re: Kawa przed treningiem

Post autor: lidkuś »

Przed treningiem relaksuję się czytając książkę i popijając dobrą kawą . Teraz przerabiam " Bohater " , zamówiłam tą opowieść przez internet tutaj https://www.taniaksiazka.pl/autor/rhonda-byrne . Jest to historia o tym, dlaczego znalezliśmy się na Ziemi , odpowiedz znajdziemy na koniec opowieści.
ODPOWIEDZ