EMS Trening w BODY FIT - opinie

Wątek dla wielbicieli aktywności fizycznej. Lubisz grać w siatkówkę, w tenisa albo w szachy? Dołącz do dyskusji.
Awatar użytkownika
kejti33
Posty: 63
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:24

EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: kejti33 »

W moim mieście pojawiła się ciekawa opcja treningowa. Jest nią oferta firmy Body Fit. Wszystko jest szczegółowo opisane na ich stronie https://www.bodyfit20.pl/ mam jednak pytanie. Czy ktoś z was korzystał już z takiego treningu i podzieli się opinią? Jak ze skutecznością?
Awatar użytkownika
luizka
Posty: 207
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:44

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: luizka »

Od kilku miesięcy korzystam z treningów EMS w Body Fit i jestem bardzo zadowolona z efektów. Trening nie zabiera dużo czasu, ale efekty są widoczne i utrzymują się. Zamierzam kontynuować i polecam znajomym.
Awatar użytkownika
cherry
Posty: 12
Rejestracja: 10 sty 2020, 11:32

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: cherry »

Słyszałam że efekty po takim treningu są super. Też muszę wypróbować. Polecam również bloga https://zgtkkf.pl/ - bardzo ciekawe wpisy na temat zdrowego trybu życia.
Awatar użytkownika
Margo
Posty: 45
Rejestracja: 09 kwie 2019, 11:35

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Margo »

Przed latem postanowiłam schudnąć i zapisałam się na trening do http://bodyfit20.pl/. Polecam te treningi, bo nie trzeba długo ćwiczyć, żeby schudnąć i zobaczyć efekty naprawdę szybko. Zanim przyjdzie lato można zmienić swoją sylwetkę, oczywiście pozytywnie. Mi ich treningi bardzo się spodobały.
Awatar użytkownika
Marina
Posty: 20
Rejestracja: 18 kwie 2019, 14:37

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Marina »

Lubię być w formie, a praca za biurkiem nie sprzyja aktywności. Czasu też jakby mniej z wiekiem. Fajnie, że jest coś takiego jak oferta firmy Studio Bodyfit20. Te urządzenia są w stanie zapewnić doskonały efekt przy niewielkim nakładzie czasu. I to działa. Polecam.
Awatar użytkownika
Rewa22
Posty: 13
Rejestracja: 18 kwie 2019, 14:45

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Rewa22 »

Normalnie nie starcza mi czasu i sił, żeby po całym dniu w pracy wskoczyć jeszcze na rower czy pójść na siłownię. Świetnie, że wymyślono coś, co oferuje firma https://www.bodyfit20.pl/. To szybkie i skuteczne rozwiązanie, żeby zachować formę lub do niej wrócić, nawet jeśli nie mamy czasu na inną aktywność. Sprawdziłam, działa.
Z miłości do zdrowej żywności
https://www.cosdlazdrowia.pl/
Porady jak zdrowo żyć, jak dbać o środowisko i o swoje zdrowie:
https://kacikzdrowia.pl/
Awatar użytkownika
Alfreda78
Posty: 15
Rejestracja: 02 sie 2019, 0:06

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Alfreda78 »

Treningi EMS to treningi na miarę XXI wieku, minimum czasu, maksimum korzyści!
Awatar użytkownika
Eryka1982
Posty: 9
Rejestracja: 17 lip 2019, 3:08

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Eryka1982 »

Korzystam z tych treningów EMS w body fit od pół roku. Przynoszą satysfakcjonujące efekty, a nie zabierają całego dnia. Super!
Awatar użytkownika
Omar1980
Posty: 4
Rejestracja: 11 sty 2020, 17:59

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Omar1980 »

To tylko 20 minut dziennie, a mija bój pleców. W każdej korpo powinno znaleźć się takie miejsce jak bodyfit20.pl!
Awatar użytkownika
marcelina_76
Posty: 5
Rejestracja: 19 mar 2020, 11:42

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: marcelina_76 »

Wygodny sposób na pozbycie się kilku kilogramów i rozruszanie ciała. Treningi EMS to dla mnie idealna forma aktywności fizycznej!
Awatar użytkownika
arleta
Posty: 4
Rejestracja: 21 mar 2019, 13:42

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: arleta »

W Body Fit pracują wspaniali ludzie, którzy z dużą uwagą i troską podchodzą do klientów, dzięki czemu innowacyjne treningi EMS są bezpieczne dla zdrowia ;-) Polecam!
Awatar użytkownika
jacektalin
Posty: 7
Rejestracja: 05 lut 2020, 6:30

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: jacektalin »

Słyszałem o tym, ostatnio nawet czytałem na http://www.fitbootcamp.pl/ o tym treningu, wydaje mi się ogólnie, że warto spróbować.

bft desme
Awatar użytkownika
miłowita1979
Posty: 2
Rejestracja: 30 lis 2019, 17:04

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: miłowita1979 »

Słyszałam same dobre opinie o tym rodzaju treningu i sama jestem ciekawa. Koleżanki zachęcają, bo mają świetne efekty. Myślę, że to fajna opcja na wsparcie odchudzania.
Awatar użytkownika
Alfreda78
Posty: 15
Rejestracja: 02 sie 2019, 0:06

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Alfreda78 »

Wiecznie brakuje mi czasu, więc zdecydowałam się na treningi w https://www.bodyfit20.pl/ i jestem bardzo zadowolona. Bardzo motywuje mnie sama myśl, że będę miała efekty szybciej niż normalnie.
Awatar użytkownika
Jeremiasz_83
Posty: 16
Rejestracja: 31 lip 2019, 3:40

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Jeremiasz_83 »

Bardzo się cieszę, że natknęłam się na bodyfit20.pl. Te treningi naprawdę działają cuda. Dla kogoś, kto ma mało czasu, a chce widzieć efekty, to opcja idealna.
Awatar użytkownika
marcelina_76
Posty: 5
Rejestracja: 19 mar 2020, 11:42

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: marcelina_76 »

Do https://www.bodyfit20.pl/ chodzę na fitness od kilku miesięcy. Widzę znaczną poprawę kondycji, co bardzo mnie cieszy. Czuję, że trening przynosi mocniejsze efekty niż standardowy fitness.
Awatar użytkownika
Siemowit
Posty: 4
Rejestracja: 17 lis 2019, 0:13

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Siemowit »

Bardzo polecam. Super efekty i naprawdę fajna atmosfera na treningu.
Awatar użytkownika
jacektalin
Posty: 7
Rejestracja: 05 lut 2020, 6:30

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: jacektalin »

Ogólnie to ja z czystym sumieniem mogę polecić tego rodzaju trening, ostatnio czytałem na blogu 10kparkingrelay dość ciekawe opinie na temat skuteczności EMS. Wypowiadali się w dobrych słowach, poruszyli również tę kwestię na http://www.10kparkingrelay.pl/odchudzan ... anie-wagi/ więc możecie się zapoznać.
Awatar użytkownika
irma1968
Posty: 3
Rejestracja: 03 lut 2020, 23:40

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: irma1968 »

Przyznam, że na początku byłam sceptyczna wobec takich metod, ale znajoma namówiła mnie na trening w Body
Fit. Jestem mega zadowolona i pozytywnie zaskoczona efektami!
Awatar użytkownika
Kornelia-88
Posty: 14
Rejestracja: 19 kwie 2019, 15:57

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kornelia-88 »

Po ciąży miałam duży problem z cellulitem, nie umiałam się z nim uporać, choć próbowałam wszystkiego. Trening z Body Fit okazał się wybawieniem! Mojego cellulitu już praktycznie nie widać, a ja czuję się pewna siebie.
Awatar użytkownika
Herman1994
Posty: 5
Rejestracja: 25 sty 2020, 23:27

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Herman1994 »

Chciałem wzmocnić swoje mięśnie bo długiej rekonwalescencji po operacji kolana. Trenuję z Body Fit i widzę, że mięśnie znacznie się wzmocniły, a jednocześnie kolana są bezpieczne.
Awatar użytkownika
Olena-80
Posty: 4
Rejestracja: 14 sty 2020, 23:19

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Olena-80 »

Uwielbiam efekty treningów, ale niestety nie zawsze mam na nie czas. Dla mnie plusem jest to, że ćwiczenia Body Fit trwają tylko 20 minut i nie trzeba ich powtarzać wiele razy w tygodniu. Dla mnie idealnie!
Awatar użytkownika
Walentyn_78
Posty: 6
Rejestracja: 22 lut 2020, 10:55

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Walentyn_78 »

Najlepszy rodzaj treningu dla zapracowanych! Już kiedyś słyszałem o treningu EMS, ale dopiero niedawno wypróbowałem go osobiście. Gorąco polecam!
Awatar użytkownika
waleria
Posty: 3
Rejestracja: 20 kwie 2020, 17:03

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: waleria »

Jestem po pierwszym wprowadzającym treningu Body Fit. Powiem Wam, że było super! Czuję, że w czasie treningu pracowały wszystkie mięśnie. Rewelacja! Już nie mogę doczekać się kolejnego razu.
Awatar użytkownika
Kwietosław
Posty: 4
Rejestracja: 20 lut 2020, 11:24

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kwietosław »

Przez długi czas miałem problem z bolącymi plecami. Znajomy doradził trening EMS. Trochę nie dowierzałem, ale po miesiącu czuję dużą różnicę. Problem bolących pleców już mnie nie dotyczy.
Awatar użytkownika
Sarita88
Posty: 6
Rejestracja: 15 paź 2019, 17:59

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Sarita88 »

Od lat zmagam się z oponką na brzuchu i tak zwanymi boczkami. Dzięki Body Fit odzyskałam wiarę w to, że mogę mieć zgrabną sylwetkę.
Awatar użytkownika
Ronald1975
Posty: 2
Rejestracja: 10 cze 2020, 1:17

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Ronald1975 »

Pracuję zawodowo jako kierowca i jak każdy kierowca mam duże problemy z bolącymi plecami. Postanowiłem spróbować treningów z Body Fit. Odpowiada mi też czas trwania treningu i jego forma. Ciekaw jestem efektów po dłuższym czasie.
Awatar użytkownika
Siemowit
Posty: 4
Rejestracja: 17 lis 2019, 0:13

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Siemowit »

Podobnie jak Wy jestem pod wrażeniem treningu EMS. Kiedyś sporo biegałem i chodziłem na siłownię. Teraz przez pracę brakuje mi czasu, więc ten rodzaj treningu jest dla mnie szansą na powrót do formy.
Awatar użytkownika
Gaja
Posty: 3
Rejestracja: 05 lut 2020, 15:09

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Gaja »

Powiem szczerze, że nie byłam przekonana do metody elektrostymulacji. Dostałam od znajomych zaproszenie na 5 treningów i już po kilku, widziałam zadowalające efekty. To szczególnie dobry sposób na trening dla zabieganych osób, które nie mają zbyt wiele czasu w ciągu dnia.
Awatar użytkownika
Sarita88
Posty: 6
Rejestracja: 15 paź 2019, 17:59

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Sarita88 »

Mało się o tym mówi, ale sama metoda elektrostymulacji na niewiele się zda, jeśli nie będziesz pod okiem dobrego trenera. Akurat w body fit prowadzą super treningi personalne.
Awatar użytkownika
marcelina_76
Posty: 5
Rejestracja: 19 mar 2020, 11:42

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: marcelina_76 »

Ciekawą formą zajęć jest u nich fitness dla pań z wykorzystaniem elektrostymulacji. Korzystam z tego, bo moim zdaniem jest to ciekawsza forma zajęć od treningu personalnego. Lubię ćwiczyć w grupie i mieć interakcje z pozostałymi uczestnikami zajęć.
Awatar użytkownika
Kastor_74
Posty: 2
Rejestracja: 02 sty 2020, 9:08

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kastor_74 »

Polecam body fit w zakresie fizjoterapii i rehabilitacji. Dzięki ich innowacyjnym metodom szybko wróciłem do formy po naderwaniu mięśni. Nie zdawałem sobie sprawy, że rehabilitacja, którą z czasem zamieniłem na fizjoterapię może przynieść efekty w tak szybkim czasie. Teraz już całkowicie wróciłem do formy sprzed kontuzji.
Awatar użytkownika
Kornelia-88
Posty: 14
Rejestracja: 19 kwie 2019, 15:57

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kornelia-88 »

Polecam wspaniałą trenerkę Joannę. Jej zajęcia dają mi w kość, ale widzę super efekty :) Od kiedy korzystam z treningów w Body Fit czuję się zdecydowanie lepiej - fizycznie i psychicznie.
Awatar użytkownika
aleks81
Posty: 2
Rejestracja: 26 kwie 2020, 5:30

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: aleks81 »

Treningi EMS w Body Fit pozwoliły mi osiągnąć szczupłą sylwetkę. Trening nie zabiera dużo czasu, ale efekty są widoczne i utrzymują się. Zamierzam kontynuować i polecam znajomym.
Awatar użytkownika
Roberta_94
Posty: 1
Rejestracja: 16 cze 2020, 8:11

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Roberta_94 »

Jeżeli chcecie osiągną spektakularny efekt w krótkim czasie i jednocześnie nie macie czasu na treningi to trening EMS w Body Fit jest dla Was idealną opcją. Polecam
Awatar użytkownika
mateusz75
Posty: 2
Rejestracja: 04 sie 2020, 15:24

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: mateusz75 »

Jestem dosyć niecierpliwy i nie byłem nigdy w stanie wytrzymać z dietą i z treningami. Trening EMS to dla mnie idealna opcja, ponieważ nie nudzę się treningach, cały czas jest coś nowego i te efekty! Mega sprawa
Awatar użytkownika
Romuald
Posty: 1
Rejestracja: 25 sie 2020, 2:59

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Romuald »

Urządzenia w Body Fit są w stanie zapewnić doskonały efekt przy niewielkim nakładzie czasu. I to działa. Polecam.
Awatar użytkownika
Wirgilia_72
Posty: 3
Rejestracja: 22 kwie 2020, 10:01

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Wirgilia_72 »

Mam duże problemy ze stawami, dlatego 30 minutowe treningi w Body Fit są dla mnie idealnym rozwiązaniem. Polecam serdecznie wszystkim!
Kaśka

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kaśka »

Niestety, jak u wielu, u mnie też przez okres pandemii i pracę zdalną przybyło kilka kilogramów. Ale jakiś czas temu chodziłam do studio treningu personalnego Body Fit i jestem ogromnie zadowolona. Te treningi to złoto, naprawdę spalanie tkanki tłuszczowej jest mega przyspieszone.
Bożka

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Bożka »

Sporo ćwiczę, ale treningi w Body Fit są naprawdę najlepsze. Nie miałam pojęcia, że tak dobrze sprawdzi się podczas treningu dodatkowo elektrostymulacja mięśni, ale faktycznie nigdy nie miałam tak dobrych efektów. Naprawdę polecam spróbować.
opień

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: opień »

Potrzebna mi była fizjoterapia, świetnych specjalistów znalazłam w Body Fit. Jestem bardzo wdzięczna i bardzo zadowolona. Proces przebiegł bardzo sprawnie. Super miejsce.
Ańka

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Ańka »

Polecam, naprawdę efektywny trening. W ofercie mają fitness dla pań, z którego ja korzystam i jestem naprawdę zadowolona. Mam nie tylko lepszą sylwetkę, ale poprawiłam też wydajność organizmu.
Łza

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Łza »

Ja też bez mrugnięcia okiem polecam treningi personalne w Body Fit 20. Korzystałam wielokrotnie, ostatnio trochę odpuściłam, ale mam nadzieję, że pandemia nie pokrzyżuje mi planów i od nowego roku będę mogła wrócić do treningów. Są naprawdę najlepsze.
Oleńka

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Oleńka »

Polecam! Świetne miejsce, super specjaliści. Przyznaję, że trening pleców uratował moje samopoczucie. Ból nie dawał mi normalnie funkcjonować, dzięki nim czuję się jak nowonarodzona. Po prostu znają się na swojej pracy.
Oniś

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Oniś »

Taki trening personalny u nich jest przynajmniej dwa razy bardziej efektywny niż typowy, klasyczny, tradycyjny trening. Angażuje się zdecydowanie większą partię mięśni, dużo szybciej spala się tkankę tłuszczową. Naprawdę polecam.
Karmań

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Karmań »

Naprawdę świetnie przemyślany fitness dla pań. Kondycja wyraźnie mi się poprawiła po kilku treningach. Super trenerzy i fajne efekty. Już nie mogę doczekać się powrotu na treningi. Najlepsze takie miejsce w Poznaniu.
Kapryś

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kapryś »

Ja wybrałam ukierunkowany trening pleców, od dawna mi bardzo dokuczały. Już po kilku treningach zauważyłam poprawę, nawet głęboko osadzone mięśnie są pobudzane i stymulowane, a bóle pleców w znacznym stopniu ustąpiły.
Muś

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Muś »

Fizjoterapia w tej placówce również stoi na wysokim poziomie. Jestem bardzo zadowolona, widać od razu że pracują tu fachowcy. Nie ma żadnego zgadywania, metody prób i błędów, jest fachowa wiedza i kompetencje.
Apriń

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Apriń »

Ja korzystałam z usługi fitness dla Pań. Trening wykorzystujący metodę EMS daje bardzo szybkie efekty. Stymulowane są te partie mięśni do których tradycyjny trening nie dotarłby . Sam trening jest prowadzony profesjonalnie i jest przyjemny. Zdecydowanie polecam.
Raśja

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Raśja »

Najlepszy z możliwych trening personalny. Nie sądziłam, że elektrostymulacja mięśni przynosi aż tak dobre efekty. Jestem pod wielkim wrażeniem i naprawdę polecam każdemu kto chce zadbać nie tylko o swój wygląd, ale też jakość życia i zdrowie. . .
pościg

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: pościg »

Dopiero niedawno dowiedziałam się, czy jest Trening EMS i na czym polega. Stwierdziłam, że jest to idealne rozwiązanie dla mnie, bo brakuje mi czasu na długi trening, a tutaj mam świetne efekty w krótszym czasie, bardzo sobie chwalę. Warto poczytać o elektrostymulacji w czasie treningu, ja ze swojej strony mogę polecić trening EMS.
Klaraś

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Klaraś »

Ból pleców może naprawdę utrudnić życie, nawet wtedy gdy pracuje się przy biurku. Praca siedząca, mało aktywności i kłopoty z plecami gotowe. Dlatego zdecydowałam się na ukierunkowany trening pleców. Świetny trening pobudzający nawet głęboko ukryte mięśnie, jestem bardzo ale to bardzo zadowolona. Polecam każdemu.
Mangoś

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Mangoś »

Ja polecam fitness dla pań, wiadomo że my kobiety potrzebujemy trochę innych ćwiczeń niż mężczyźni. Ta firma robi wszystko żebyśmy były usatysfakcjonowane. Wszystkie mięśnie ćwiczą, sylwetka się zmienia, samopoczucie się poprawia. Super. Naprawdę super.
Graśka

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Graśka »

Chciałam zacząć ćwiczyć ale zależało mi żeby to był trening osobisty. Nie odnajduję się w grupach, wolę zajęcia indywidualne z trenerem personalnym. W BodyFit20 bardzo fajnie rozpoczęłam treningi pod okiem trenera. Świetny gość, z bardzo fajnym, motywującym podejściem. Polecam bardzo.
Aviś

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Aviś »

Taki trening z pomocą elektrostymulacji jest świetnym rozwiązaniem, ale z ręką na sercu mówię- przygotujcie się na naprawdę mocny wycisk, bo to, że trening trwa krótko, nie oznacza, że nie daje w kość. Ja po pierwszym takim treningu byłam nie tylko w szoku, ja byłam po prostu zmasakrowana, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu - naprawdę genialna opcja, przyspiesza efekty, a wiadomo, że wszystkim nam zależy na fajnych i widocznych efektach. Polecam trening EMS w BodyFit
Zeło

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Zeło »

To, że sporo osób przytyło w czasie pandemii w ogóle mnie nie pociesza, bo moje dziesięć kilogramów na plusie sprawia, że czuję ogromny dyskomfort i stwierdziłam, że już najwyższy czas, żeby coś z tym zrobić. Słyszałam bardzo sporo pozytywnych opinii na temat treningu EMS i BodyFit. Dlatego właśnie u nich zamierzam walczyć z nadwagą ;) elektrostymulacja mięśni podobno przynosi świetne efekty.
Awatar użytkownika
Fabiola-87
Posty: 1
Rejestracja: 17 gru 2020, 3:26

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Fabiola-87 »

Dla mnie ważna było możliwość treningu osobistego, taki trener personalny bardziej mnie motywuje do działania. Świetna współpraca jak do tej pory. Kiedy tylko będzie możliwość wracam do nich. Warto!
Młacz

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Młacz »

Jakiś czas temu trochę przeszarżowałam na treningu na siłowni i mocno naciągnęłam sobie mięsień. Na szczęście dość szybko trafiłam pod opiekę fizjoterapeuty z BodyFit. Nie wiedziałam wcześniej, że w ich ofercie jest również rehabilitacja. Teraz korzystam z niej regularnie.
Awatar użytkownika
Ewa95
Posty: 1
Rejestracja: 05 lis 2020, 22:05

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Ewa95 »

Miałam dość duże problemy z bólem w kręgosłupie, początkowo trafiłam do nich ze względu na to, że można u nich skorzystać też z pomocy fizjoterapeuty, który postawił mnie na nogi. Teraz już wiem, jak poprawnie wykonywać trening pleców. Polecam.
Awatar użytkownika
alina1992
Posty: 7
Rejestracja: 16 kwie 2020, 11:38

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: alina1992 »

Genialnie, że mają w ofercie typowo fitness dla Pań, bo dzięki temu można pójść i poćwiczyć bez jakiejkolwiek krępacji. Trening EMS u nich jest szybki, zajmuje niewiele czasu, a efekty są naprawdę super.
Awatar użytkownika
Kajetan_67
Posty: 1
Rejestracja: 02 gru 2020, 6:04

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kajetan_67 »

Żałuję, że wcześniej nie miałem pojęcia, że istnieje coś takiego jak elektrostymulacja mięśni, dzięki któremu mój trening jest zdecydowanie bardziej efektywny. Jestem ogromnie zadowolony i na pewno zostanę stałym klientem i bywalcem w Body Fit.
Awatar użytkownika
Oktawiusz-75
Posty: 5
Rejestracja: 26 gru 2019, 17:40

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Oktawiusz-75 »

Super miejsce. Nie tylko dlatego, że dysponują świetnym, naprawdę profesjonalnym sprzętem pomagającym zredukować tkankę tłuszczową, ale też dlatego, że pracują tam naprawdę fantastyczni ludzie. Naprawdę każdy trener personalny u nich jest godny polecenia.
Wyniaś

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Wyniaś »

No do lata niestety (albo może i stety, to zależy od punktu widzenia:P) zostało już niewiele czasu, więc dla mnie to naprawdę ostatni moment, żeby popracować trochę nad swoją sylwetką, bo ostatnio przybrałam kilka centymetrów tu i ówdzie ;) Słyszałam sporo dobrych opinii na temat samego BodyFit, ale też treningu EMS, dla mnie liczy się redukcja celulitu.
Awatar użytkownika
krystian_66
Posty: 1
Rejestracja: 27 gru 2020, 23:09

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: krystian_66 »

Cieszę się że już można wrócić do treningów. Trener personalny to jest dokładnie to czego potrzebuję. A w tym miejscu pracują prawdziwi fachowcy, którym można zaufać w ciemno.
Fizeń

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Fizeń »

Ja jestem naprawdę mega zadowolona z wyboru firmy SportFoodBox u których wygrała Dieta pudełkowa Białystok w wydaniu Wege Fit Posiłki są smaczne, świeże i różnorodne. Taka dieta to super opcja bo nie tracę czasu na gotowanie a jem regularnie i zdrowo. To czego szukałam, no i już po 2 miesiącach schudłam prawie 6kg.
Awatar użytkownika
Sylwia74
Posty: 3
Rejestracja: 11 maja 2020, 10:06

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Sylwia74 »

Bardzo się cieszę że znalazłam to miejsce i fitness dla pań. Wszystkie ćwiczenia ułożone są pod specyficzne potrzeby kobiet, zajęcia są wymagające ale bardzo ciekawe i skuteczne. Jestem naprawdę zachwycona że mogę u nich trenować. Potrzebowałam tego.
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 244
Rejestracja: 21 mar 2019, 18:11

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kamilla36 »

Zarówno dieta, jak i treningi są bardzo ważne, więc idealnym rozwiązaniem jest połączenie tego wszystkiego. Sprawdźcie, skorzystajcie i z pewnością na pewno będziecie zadowoleni. Skorzystajcie, sprawdźcie, a na pewno uda się Wam znaleźć ciekawe opcje. Sama się zastanawiam.

____
produkty na ptasią grypę
Awatar użytkownika
Adela
Posty: 2
Rejestracja: 20 lip 2020, 9:17

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Adela »

Ja znalazłam to miejsce szukając pomocy przy bólu pleców. Ukierunkowany trening pleców to super sprawa. Naprawdę czuć ulgę już po pierwszych zajęciach. Szkoda że potrzebna była taka długa przerwa bo naprawdę ten trening mi bardzo pomagał.
Syńka

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Syńka »

Naprawdę super jest taki trening, który pomaga zaoszczędzić czas, a dać naprawdę widoczne, mocne efekty. Dzięki elektrostymulacji można wykonać trening w zaledwie 20 minut, a chyba nikt z nas nie narzeka na nadmiar czasu. Polecam, moim zdaniem trening EMS to super rozwiązanie.
miśka

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: miśka »

Niespełna dwa lata temu nastąpiła spora zmiana w moim życiu. Schudłam naprawdę sporo, bo w sumie około czterdzieści kilogramów. Zdrowo się odżywiałam, ćwiczyłam, ale wiadomo, że moje ciało straciło na jędrności, więc musiałam zmienić nieco rodzaj treningu i okazało się, że właśnie taki trening z wykorzystaniem elektrostymulacji, Trening EMS u mnie przyniósł genialne efekty.
Awatar użytkownika
helga
Posty: 1
Rejestracja: 11 kwie 2021, 4:44

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: helga »

Zdecydowanie i bez dwóch zdań polecam ukierunkowany trening pleców. Pomógł mi bardzo, teraz mogę funkcjonować w miarę normalnie. Gdyby nie ten trening chyba całkiem bym już zaległa.
Awatar użytkownika
Kasandra-61
Posty: 2
Rejestracja: 20 paź 2020, 7:11

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kasandra-61 »

Mają bardzo fajny fitness dla pań. Wszystkie ćwiczenia są dobrane tak, żeby rozwijać ciało kobiece. Zajęcia są naprawdę super. Zawsze czuję sie na nich dobrze i bezpiecznie.
Awatar użytkownika
Ernesta_95
Posty: 2
Rejestracja: 19 maja 2020, 8:13

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Ernesta_95 »

Super, że można mieć u nich trening osobisty z trenerem personalnym. W grupie nie odnajduję się zbyt dobrze, a zależało mi na tym żeby mieć kontakt z trenerem, który pokaże mi ćwiczenia i je ewentualnie skoryguje.
Płandera

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Płandera »

Jestem osobą dość aktywną, od kiedy pamiętam w moim życiu jest jakaś forma aktywności sportowej. W dzieciństwie była to chwilowo akrobatyka, później pływanie, w liceum siatkówka. W "dorosłym życiu" biegam i chodzę na siłownię, ale ostatnio odkryłam, czym jest trening EMS ale nie tylko to, bo dzięki niemy odkryłam też mięśnie, o których istnieniu nie miałam wcześniej pojęcia! :)
Miód

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Miód »

kejti33 pisze: 08 mar 2020, 1:48 W moim mieście pojawiła się ciekawa opcja treningowa. Jest nią oferta firmy Body Fit.
Ja postanowiłam sprawdzić czym jest ten trening właśnie po tym, jak trafiłam na ten wątek, bo przekonało mnie sporo Waszych pozytywnych opinii. I szczerze powiem, że ja też jestem bardzo zadowolona. W krótkim czasie trening angażuje naprawdę sporo mięśni, następnego dnia po treningu czuć "w kościach":D dla mnie elektrostymulacja mięśni jest super odkryciem.
Awatar użytkownika
Agnieszka-87
Posty: 2
Rejestracja: 02 gru 2020, 16:51

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Agnieszka-87 »

Polecam bardzo fitness dla Pań, czuję się na zajęciach bardzo komfortowo i swobodnie. Trenerzy są bardzo kontaktowi. Jestem zadowolona z zajęć i z efektów tych zajęć :)
Awatar użytkownika
Gaja_64
Posty: 1
Rejestracja: 20 lip 2021, 7:59

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Gaja_64 »

Ja skorzystałam z usługi trening personalny. W grupie nie czuję się najlepiej więc dla mnie takie osobiste treningi to najlepsze rozwiązanie.
Awatar użytkownika
Łagoda
Posty: 2
Rejestracja: 11 cze 2020, 21:27

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Łagoda »

Zdecydowanie polecam ukierunkowany trening pleców. Dawno nie czułam takiej ulgi jak po takim treningu pleców. Trening EMS to naprawdę nowatorskie podejście i zdecydowanie warto z tego skorzytać.
Awatar użytkownika
hortensja_77
Posty: 1
Rejestracja: 27 cze 2021, 14:12

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: hortensja_77 »

Polecam Body Fit. Rehabilitacja u nich jest na naprawdę wysokim poziomie. Zwichnęłam kostkę i myślałam że z bólem będę musiał sobie bardzo długo radzić. Ale trafiłam do nich i jest ok :)
Awatar użytkownika
Natalia1993
Posty: 2
Rejestracja: 28 paź 2020, 11:53

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Natalia1993 »

Tak, zdecydowanie fitness dla pań jest godny polecenia. Idealnie dobrane ćwiczenia dla kobiet. Fajna atmosfera i niezły wycisk. Efekty są dostrzegalne już po kilku treningach. Polecam.
Awatar użytkownika
donata-94
Posty: 1
Rejestracja: 29 cze 2021, 0:28

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: donata-94 »

Bardzo polecam fitness dla pań prowadzonych w BodyFit, na zajęciach wykorzystywana jest elektrostymulacja mięśni, co naprawdę wpływa na jakość ćwiczeń i efekty. Jestem bardzo zadowolona.
Awatar użytkownika
Bromira1982
Posty: 1
Rejestracja: 09 maja 2021, 15:44

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Bromira1982 »

Ja sobie chwalę trening osobisty. Bardzo fajne efekty. Ciesze się że trener brał pod uwagę moje ograniczenia, kondycję itp. Czasem mnie naciskał abym więcej dała z siebie, ale brał też pod uwagę moje możliwości.
Awatar użytkownika
adrianna1966
Posty: 2
Rejestracja: 06 kwie 2021, 14:49

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: adrianna1966 »

Ukierunkowany trening pleców - to było/jest dla mnie zbawienie. Nie mogłam poradzić sobie z bólem pleców już od dłuższego czasu. Gdybym nie trafiła do BodyFit to chyba nic by mi nie pomogło.
Awatar użytkownika
Leonora_92
Posty: 2
Rejestracja: 01 kwie 2020, 18:05

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Leonora_92 »

Jeśli chodzi o temat: rehabilitacja to BodyFit spisuje się naprawdę doskonale. Moje kostki bardzo potrzebowały pomocy. Kilka razy poważnie je zwichnęłam, wykręciłam. Dziękuję!
Awatar użytkownika
julianna1992
Posty: 1
Rejestracja: 06 lip 2021, 0:13

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: julianna1992 »

Tak, fitness dla pań prowadzony przez BodyFit naprawdę daje radę! Świetnie dobrane ćwiczenia, naprawdę przystosowane dla kobiet. Jestem zadowolona. To naprawdę było mi potrzebne.
Iśka33

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Iśka33 »

To może warto w takim razie zastanowić się nad wyborem takiej opcji, jak dieta Sirtfood w mojej ocenie to opcja która naprawdę pozytywnie wpływa na samopoczucie i jednocześnie stan fizyczny. Przede wszystkim jest to rozwiązanie dla osób, które mają brak chęci do działania, słabą odporność i też chcą oczyścić organizm z nadmiaru toksyn. Takie 3 dni mogą dużo zmienić :D
Awatar użytkownika
Eunika-62
Posty: 1
Rejestracja: 09 cze 2021, 2:34

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Eunika-62 »

Mam dość zajmującą rodzinę, wymagającą pracę i niestety, zdecydowany brak czasu na to, żeby móc regularnie wykonywać tradycyjny trening na siłowni. Dlatego jestem ogromnie wdzięczna, że istnieje cos takiego jak trening EMS chodzę regularnie i efekty są widoczne.
Awatar użytkownika
Otto86
Posty: 1
Rejestracja: 08 kwie 2021, 9:26

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Otto86 »

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że elektrostymulacja mięśni jest wykorzystywana nie tylko do treningu, ale też do rehabilitacji. I w BodyFit20 możecie skorzystać z takich zabiegów rehabilitacji, wspomagają pamięć mięśniową, polecam.
Awatar użytkownika
Kama67
Posty: 1
Rejestracja: 08 kwie 2021, 0:04

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kama67 »

Powiem szczerze, po pierwszym treningu z wykorzystaniem elektrostymulacji myślałam, że już nie wrócę. Bolał mnie zdecydowanie każdy mięsień, nawet te, o których nie miałam pojęcia, że istnieją! Ale przecież o to właśnie chodzi, dlatego wróciłam do BodyFit i od tamtego czasu treningi personalne u nich to mój podstawowy trening.
Awatar użytkownika
bożena62
Posty: 1
Rejestracja: 12 cze 2021, 10:27

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: bożena62 »

Postanowiłam w końcu popracować nad tym, żeby zrzucić te dodatkowe dziesięć kilogramów, które (nie wiem sama kiedy i jak!;)) trafiły mi się w czasie pandemii i zeszłorocznego lockdownu. Zaczęłam biegać, ale zapisałam się też na fitness dla pań w Body FIT. Już są efekty.
Awatar użytkownika
Katarzyna1966
Posty: 1
Rejestracja: 15 lip 2021, 7:03

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Katarzyna1966 »

Miałam od jakiegoś czasu problem z bólami w plecach. Wiadomo, siedząca praca za biurkiem, brak czasu na sport. Znajoma poleciła mi trening EMS i zdecydowałam się na wizytę w BodyFit. Dzięki temu mój ból pleców zdecydowanie zelżał.
Awatar użytkownika
Łagoda77
Posty: 1
Rejestracja: 06 maja 2021, 3:06

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Łagoda77 »

Polecam tę siłownię. Zwłaszcza fitness dla Pań - coś niesamowitego. Wreszcie znalazłam zajęcia na których naprawdę dobrze się czuję. Dobre miejsce i super trenerzy.
Awatar użytkownika
wislawa
Posty: 1
Rejestracja: 01 paź 2021, 10:53

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: wislawa »

Jeśli chodzi o tę siłownię to bardzo sobie ich chwalę. Bardzo dobre podejście do klienta, który nie jest jeszcze do końca przekonany czy tego chce. Potrafią zachęcić. Trening osobisty naprawdę dał mi kopa do działania :)
Awatar użytkownika
Keiria_82
Posty: 1
Rejestracja: 04 sie 2021, 22:35

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Keiria_82 »

Ukierunkowany trening pleców - naprawdę mi bardzo pomógł. Teraz nawet wielogodzinna praca nie daje mi aż tak w kość jak wcześniej. Radzę sobie lepiej. I lepiej się wysypiam. To ich zasługa.
Awatar użytkownika
manuela77
Posty: 1
Rejestracja: 02 paź 2021, 0:49

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: manuela77 »

Potrzebna mi była fizjoterapia i dostałam namiary na BodyFit20 - to był dobry namiar. Trafiłam na prawdziwych fachowców. Zdecydowanie wszystkim polecam. Bardzo warto!
Awatar użytkownika
Cezaryna1977
Posty: 1
Rejestracja: 30 sie 2021, 13:26

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Cezaryna1977 »

Fitness dla Pań w tym miejscu jest genialny. Idealnie dopracowane ćwiczenia dla kobiet. Super przemyślane. Fajni trenerzy i super ćwiczenia. Jestem bardzo zadowolona.
Awatar użytkownika
Natalia
Posty: 1
Rejestracja: 26 lip 2021, 10:57

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Natalia »

Bardzo polecam to miejsce w temacie rehabilitacja i fizjoterapia. To prawdziwi fachowcy, którym w stu procentach można zaufać. Jeśli tylko potrzebujecie fizjoterapii to do nich jak w dym. Warto.
Awatar użytkownika
Agapit94
Posty: 1
Rejestracja: 30 paź 2021, 6:18

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Agapit94 »

Drogie panie, jeśli szukacie miejsca dla siebie żeby zacząć ćwiczyć, to polecam fitness dla Pań w tej siłowni. To naprawdę ciekawe zajęcia zaprojektowane specjalnie dla kobiet. Bardzo polecam.
Awatar użytkownika
Ofelia
Posty: 1
Rejestracja: 11 wrz 2021, 14:05

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Ofelia »

Bardzo polecam trening osobisty. Trenerzy mają bardzo fajne podejście, chociaż treningi bywają bardzo wymagające. Dla mnie to tylko plus, bo dlatego poszłam na siłownię żeby dostać wycisk.
Awatar użytkownika
Lisa1989
Posty: 1
Rejestracja: 02 cze 2021, 6:16

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Lisa1989 »

Dla mnie zbawieniem był ukierunkowany trening pleców - coś niesamowitego. Poczułam jakby mi odjęło dziesięć lat. To niesamowite że taki trening naprawdę pomaga. Dlatego serdecznie polecam.
Awatar użytkownika
brygida-70
Posty: 1
Rejestracja: 08 sie 2021, 10:47

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: brygida-70 »

Jeśli potrzebujecie czegoś takiego jak rehabilitacja to to miejsce jest naprawdę warte polecenia. Poczujecie że ktoś świetnie się Wami opiekuje, poczujecie że stajecie na nogi. Zdecydowanie warto do nich trafić.
Awatar użytkownika
darwit62
Posty: 1
Rejestracja: 08 lis 2021, 4:44

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: darwit62 »

Polecam, to jest naprawdę super rozwiązanie dla osób, które faktycznie nie mają zbyt wiele czasu na klasyczną formę treningu - wiadomo, dzieci, rodzina. A tutaj w "skondensowany" sposób angażuje się naprawdę sporą partię mięśni. ja chodzę do BodyFit i bardzo sobie chwalę. Polubiłem taki trening EMS.
Awatar użytkownika
ewelina-75
Posty: 1
Rejestracja: 01 lis 2021, 20:17

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: ewelina-75 »

Ja nie jestem typem sportowca i nie lubię wylewać ostatnich potów ćwicząc godzinami na siłowni, więc faktycznie, to rozwiązanie, jakim jest technologia EMS jest dla mnie strzałem w dziesiątkę. I chociaż trafiłam do nich właściwie z przypadku, to na pewno zostanę na długo, bo widzę świetne efekty takich treningów.
Awatar użytkownika
Justyn
Posty: 1
Rejestracja: 24 gru 2021, 8:57

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Justyn »

Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok a wraz z nim czas postanowień noworocznych. I u mnie też takie będą na pewno, ktoś może się śmiać, że takie postanowienia niewiele dają, bo nie ma sensu czekać na datę, ale mnie faktycznie takie daty "ważniejsze" motywują, dają kopa do działania, więc dlaczego miałabym niby tego nie wykorzystać, prawda?:) Planuję zapisać się na fitness dla pań własnie do nich, bo opinie słyszałam rewelacyjne.
Awatar użytkownika
Kordula_81
Posty: 1
Rejestracja: 13 paź 2021, 7:40

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kordula_81 »

Świetne miejsce. Nie tylko jeśli chodzi o nowoczesną technologię treningową, najlepszej jakości sprzęt, ale może przede wszystkim dlatego, że pracują tam ludzie, którzy po pierwsze znają się na swojej pracy, a po drugie są naprawdę pomocni i widać, że praca jest ich pasją. Taki trening pod ich okiem, to prawdziwa przyjemność.
Awatar użytkownika
Karima1982
Posty: 1
Rejestracja: 20 wrz 2021, 15:20

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Karima1982 »

Polecam, polecam i jeszcze raz naprawdę serdecznie polecam! Jeśli szukacie fachowego doradztwa w zakresie treningu (jego prawidłowego wykonywania) to jest to naprawdę jeden z najlepszych adresów w naszej okolicy. Miałam do czynienia z różnymi specjalistami z dziedziny dietetyki i treningów, ale trener personalny z BodyFit nie tylko motywował mnie do działania, ale wytłumaczył co wcześniej robiłam źle. Jestem bardzo wdzięczna.
Awatar użytkownika
cezaria-74
Posty: 1
Rejestracja: 04 lis 2021, 8:20

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: cezaria-74 »

Bardzo polecam. Z ich pomocą udało mi się jakiś czas temu schudnąć dość sporo i naprawdę doprowadzić swoje ciało do takiego stanu, o jakim marzyłam. Skóra była jędrna i napięta, ale niestety z własnego lenistwa zaniedbałam zarówno trening jak i dietę i dopadł mnie efekt jojo. Dlatego zamierzam wrócić do regularnych treningów w BodyFIt, bo efekty były rewelacyjne.
Awatar użytkownika
izabela-95
Posty: 1
Rejestracja: 03 paź 2021, 15:12

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: izabela-95 »

Cieszę się, że mamy takie miejsce w Poznaniu, że dysponują najnowszej generacji sprzętem, ale też zwyczajnie, po prostu OGROMNĄ wiedzą na temat treningu, diety, zdrowego stylu życia. W moim przypadku trening EMS u nich pomógł pozbyć się cellulitu, który od dawna był naprawdę moim ogromnym kompleksem, dlatego właśnie polecam każdemu tego rodzaju wysiłek.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 1
Rejestracja: 07 sty 2022, 20:01

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Angela »

Nie ukrywam, że jestem osobą totalnie jak to się mówi "zieloną" w temacie treningu, dlatego od razu, kiedy pomyślałam w ogóle, że w końcu warto byłoby pomyśleć o poprawie swojej sylwetki (i co za tym idzie zdrowia) najlepiej będzie zapisać się na treningi do specjalisty, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Fajnie, że u nich w Body Fit trener personalny jest osobą, która odpowie na wszystkie ważne pytania.
Awatar użytkownika
Obina_62
Posty: 1
Rejestracja: 24 sty 2022, 14:50

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Obina_62 »

Trafiłam do nich z polecenia mojej rehabilitantki, z dość uciążliwym bólem pleców. Bo warto zaznaczyć, że poza treningiem, można u nich skorzystać z fizjoterapii i rehabilitacji. I przyznaję, że taki trening pleców, pod okiem wykwalifikowanego specjalisty, był mi naprawdę potrzebny, bo zauważam zdecydowaną poprawę w komforcie funkcjonowania na co dzień.
Awatar użytkownika
Ladyslaw94
Posty: 1
Rejestracja: 22 gru 2021, 5:37

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Ladyslaw94 »

Wraz Nowym Rokiem postanowiłam zadbać o swoją figurę, pewnie jak wiele osób, mam postanowienie noworoczne zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Ale liczę na to, że uda się zrobić to w rozsądny, zdrowy sposób. Mam dietę ułożoną przez specjalistę, dietetyka, zapisałam się również na treningi EMS w Poznaniu, wprawdzie kawałek muszę do miasta podjechać, ale słyszałam, że naprawdę warto.

pręty miedziane cena
Awatar użytkownika
Wrocisław-79
Posty: 1
Rejestracja: 22 wrz 2021, 20:42

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Wrocisław-79 »

Ze swojej strony mogę powiedzieć tyle, że na pewno jest to najlepszy sposób na trening dla osób zapracowanych, czyli takich jak ja. Ćwiczę w BodyFit regularnie i dzięki temu udaje mi się naprawdę dość dobrze schować swoją sylwetkę, przy czym mogę oszczędzić bardzo dużo czasu. Świetne miejsce i fachowa obsługa, naprawdę jestem zadowolony z usług Body Fit.
Awatar użytkownika
wincentyna
Posty: 1
Rejestracja: 10 lut 2022, 8:38

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: wincentyna »

Jeśli o mnie chodzi, to ja walkę o - ja to się mówi "lepszą wersję siebie" zaczęłam już ponad rok temu, natomiast na treningi do BodyFit zaczęłam chodzić jesienią zeszłego roku. Moje mięśnie potrzebowały stymulacji, której nie byłam w stanie uzyskać na klasycznym treningu. Jeśli chodzi o trening EMS to w moim przypadku sprawdził się naprawdę rewelacyjnie.
Awatar użytkownika
Kornelia-68
Posty: 1
Rejestracja: 03 lis 2021, 16:58

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kornelia-68 »

Wiecie co, ja właśnie zaczynam swoją przychodzę z odchudzaniem. Potrzebuję zrzucić naprawdę sporo, więc próbuję w ten temat uderzyć z różnych stron. Wiadomo, że przede wszystkim dieta, ale dodatkowo też ćwiczenia fizyczne - zapisałam się na basen, planuję też dłuższe spacery z psem. Ale dodatkowo mam zamiar chodzić właśnie do BodyFit na trening elektrostymulacji.
Awatar użytkownika
radmiła77
Posty: 1
Rejestracja: 23 wrz 2021, 4:47

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: radmiła77 »

Bardzo fajne miejsce i szczerze mówiąc, jestem w szoku, że poznałam je dopiero niedawno, bo przecież mieszkam naprawdę niedaleko. Bardzo profesjonalne podejście, widać wielką wiedzę trenerów na temat treningu EMS. Warto tutaj też dodać, że w ich ofercie jest też rehabilitacja i fizjoterapia. Korzystam regularnie i czuję się zdecydowanie lepiej. Polecam.
Awatar użytkownika
Justyna96
Posty: 1
Rejestracja: 04 lis 2021, 8:08

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Justyna96 »

Polecam Wam takie ćwiczenia EMS. Nie tylko wtedy, kiedy planujecie "rozgrzać" swoje mięśnie. Powiem szczerze, że pomimo tego, że jestem od zawsze osobą naprawdę aktywną, ćwiczę regularnie, to po treningu elektrostymulacji w BodyFit dowiedziałam się o istnieniu mięśni, o których wcześniej naprawdę nie miałam pojęcia. Moje ciało mnie zaskoczyło, pozytywnie.
Awatar użytkownika
Walery-74
Posty: 1
Rejestracja: 12 sty 2022, 7:49

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Walery-74 »

Bardzo profesjonalne studio treningu. Chwalę sobie treningi u nich, jestem naprawdę zadowolony. Widzę, że moje ciało bardzo dobrze reaguje na trening EMS, mam wrażenie, że właśnie tego potrzebowało. Dodatkowo dwa razy w tygodniu ćwiczę w tradycyjny sposób, na siłowni, a jednak ten trening angażuje inne partie mięśni, jestem pod wrażeniem. polecam każdemu.
Awatar użytkownika
Witoslaw_84
Posty: 1
Rejestracja: 21 lut 2022, 17:07

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Witoslaw_84 »

Ja od jakiegoś już czasu odczuwałam problem z bólem w plecach, miałam konsultację u ortopedy, fizjoterapeuty i okazało się, że w BodyFit mają też w ofercie ukierunkowany trening pleców Chodzę regularnie, ale powiem szczerze, że już po dwóch, może trzech wizytach odczułam naprawdę znaczną ulgę. Jestem naprawdę wdzięczna za polecenie tego miejsca. :-)
Awatar użytkownika
Pakosław88
Posty: 1
Rejestracja: 16 mar 2022, 7:48

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Pakosław88 »

Zacząłem korzystać z treningów elektrostymulacji w zeszłym roku, kiedy czułem, że klasyczne ćwiczenia na siłowni to dla mnie za mało, że moje mięśnie potrzebują właśnie takiego impulsu, żeby napędzić się do działania. I to był strzał w dziesiątkę. Dobrze się u mnie sprawdza ten trening. Chodzę od jakiegoś czasu regularnie i na pewno nie zamierzam rezygnować.
Awatar użytkownika
Nira
Posty: 1
Rejestracja: 12 lut 2022, 4:19

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Nira »

Na pierwszy trening do Body Fit zaprosiła mnie przyjaciółka, która naprawdę jest typowym fit freakiem, zna się na tych wszystkich nowościach i sporo ćwiczy. Mnie przekonało to, że mają w ofercie fitness dla pań a dodatkowo ja przekonałam się właśnie do treningu elektrostymulacji. Strzał w dziesiątkę, wiem, że będę już pod ich okiem ćwiczyć regularnie, jestem zadowolona.
Awatar użytkownika
Unima71
Posty: 1
Rejestracja: 28 paź 2021, 9:41

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Unima71 »

Planowałam zapisać się na jakiś fitness, ale stwierdziłam, że ze względu na mój nienormowany czas pracy najlepiej wybrać taką opcję jak trener personalny i ćwiczenie pod jego okiem. Szukałam opinii w okolicach, wiele osób polecało mi specjalistów z BodyFit, zresztą - sam trening pod ich okiem jest naprawdę rewelacyjny. Ja nie sądziłam, że polubię aktywność na tyle.
Awatar użytkownika
antonius1976
Posty: 1
Rejestracja: 04 sty 2022, 23:16

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: antonius1976 »

Polecam Wam zarówno tę formę treningu, jak i samo to miejsce. Dla mnie to jest naprawdę ważne, żeby nad moim treningiem czuwał specjalista, taki jak trener personalny, bo szczerze mówiąc, sama nie jestem w stanie zmotywować się do ćwiczeń. A taki trening EMS ma w sobie naprawdę sporo plusów. Przede wszystkim ogromna oszczędność czasu, polecam Wam :)
Awatar użytkownika
jadwiga98
Posty: 1
Rejestracja: 04 gru 2021, 14:23

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: jadwiga98 »

Ja dopiero poznaję uroki tej formy aktywności fizycznej, ale myślę, że jest to coś dla mnie. Znajoma zabrała mnie na pierwszy trening i naprawdę mi się spodobał taki trening EMS. Od razu zapisałam się na kolejne treningi, bo wiosna i lato coraz bliżej, więc najwyższy czas na to, żeby jednak popracować nad zrzuceniem zimowej oponki, która się pojawiła ;)
Awatar użytkownika
Radoslawa_72
Posty: 1
Rejestracja: 14 sty 2022, 16:25

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Radoslawa_72 »

Powiem Wam, że ćwiczę już od długiego czasu, chociaż powiem inaczej, bo "długo" to pojęcie względne. Ćwiczę od ponad roku, pod okiem trenera, ale jest to tradycyjny rodzaj treningu. Nie ukrywam, że moja sylwetka naprawdę przez ten czas się zmieniła, ale ostatnio obserwowałam "przestój", dlatego zdecydowałam się na trening ems i bardzo sobie chwalę.
Awatar użytkownika
Izolda72
Posty: 1
Rejestracja: 11 kwie 2022, 8:52

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Izolda72 »

A ja początkowo nie miałam przekonania, pomimo tego, że znajoma namawiała mnie naprawdę długo i mało tego, widziałam efekty ćwiczeń i niej. A są to bardzo pozytywne efekty, jakoś nie mogłam się przekonać. Wydawało mi się, że jestem tradycjonalistką i będę ćwiczyć w ten sposób, ale dałam się namówić i nie żałuję. Bardzo polubiłam ten trening https://www.bodyfit20.pl i polecam Wam BodyFit.
Awatar użytkownika
olgierd-83
Posty: 1
Rejestracja: 15 lut 2022, 21:46

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: olgierd-83 »

I ja też polecam, a jeśli właśnie nie jesteście przekonani, to najlepszą opcją będzie sprawdzić na własnej skórze jak taki trening wygląda. Ale tak naprawdę nie znam nikogo, kogo tego rodzaju trening by nie przekonał. A warto tutaj dodać, że w Body Fit mają również inne usługi, takie jak rehabilitacja czy fizjoterapia Miałem okazję korzystać, byłem zadowolony.
Awatar użytkownika
juta98
Posty: 1
Rejestracja: 27 sty 2022, 18:21

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: juta98 »

Świetnie sprawdzają się u mnie te treningi, a muszę tutaj od razu zaznaczyć, że ja nie jestem typem sportowca, totalnie tego nie "czuję", nie lubię ćwiczyć. I fakt, że trening EMS zajmuje tak niewiele czasu, a przynosi rezultaty takie same (jeśli nie lepsze!) jak długotrwały trening, naprawdę ogromnie mnie cieszy :) Po każdym spotkaniu w BodyFit czuję, że mam przypływ energii.
Awatar użytkownika
Hadrian-81
Posty: 1
Rejestracja: 06 lut 2022, 17:25

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Hadrian-81 »

Nie wiem czy wiecie, ale ta technologia ma również świetne zastosowanie w fizjoterapii. Poczytajcie o tym, jak działa EMS w rehabilitacji - w studiu treningu BodyFit zajmują się również takimi usługami, z których polecam skorzystać, jeśli potrzebujecie. Bliska mi osoba korzysta z tej formy rehabilitacji po wypadku i bardzo szybko dochodzi do pełnej sprawności.
Awatar użytkownika
Milomira1986
Posty: 1
Rejestracja: 19 mar 2022, 15:07

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Milomira1986 »

Niedługo będzie naprawdę ważny dla mnie dzień, chodzi o to, że zbliża się dzień mojego ślubu i wesela. Dlatego postanowiłam w końcu nieco bardziej wziąć się za odchudzanie, a właściwie raczej ujędrnienie mojego ciała. Sporo czytałam na temat tego, że trening EMS się dobrze sprawdza w tym wypadku i planuję skorzystać z oferty https://www.bodyfit20.pl
Krystian_Yalta

Doświadczenie z EMS

Post autor: Krystian_Yalta »

Cześć! Zajmuje się z FizjoClinic https://emstherapy.pl/ we Wrocławiu. Od lat chciałem schudnąć (miałem 104 kg), a tym roku miałem szczęście trafić do EMS Therapy Piotr Dominiak. Efekty zobaczyłem po miesiącu, kto by co nie mówił. Chodzę na zajęcia 2 - 3 dni w tygodniu. Co się podoba to nastawienie trenera na wyniki. Oprócz tego, klinika ta zajmuję się
fizjoterapią i rehabilitacją. Sporo pozytywnych opinii o tym miejscu słyszałem, i na praktyce jestem zadowolony.
Gorąco polecam.
Awatar użytkownika
Gustawa70
Posty: 1
Rejestracja: 17 kwie 2022, 10:09

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Gustawa70 »

Szukałam trenera personalnego, który pomoże mi dobrać odpowiednie ćwiczenia odchudzające, tak, żeby nie obciążać mojego kręgosłupa. No i właśnie tym sposobem trafiłam do studia Body Fit. Bardzo mnie ten fakt cieszy, bo okazło się, że to są prawdziwi specjaliści. Jestem naprawdę zadowolona, że trafiłam właśnie do nich. polecam treningi personalne w Poznaniu u nich.
Awatar użytkownika
Bogumiła85
Posty: 1
Rejestracja: 19 lut 2022, 6:19

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Bogumiła85 »

Ja jestem ich klientką (chociaż powinnam tutaj chyba napisać, że pacjentką, bo w pierwszej kolejności trafiłam do nich właśnie na rehabilitację) od dłuższego już czasu. W tym momencie regularnie, raz w tygodniu chodzę do nich na treningi, bo okazało się, że mają fitness dla pań treningi są przygotowane typowo pod organizm kobiety. Bardzo jestem zadowolona.
Awatar użytkownika
Sylwester90
Posty: 1
Rejestracja: 24 maja 2022, 10:14

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Sylwester90 »

No ja bardzo polecam Wam treningi w Body Fit. Ja jestem człowiekiem aktywnym, ćwiczę naprawdę sporo i często, ale treningi ems angażują takie partie moich mięśni, o których wcześniej nie miałem nawet pojęcia. Moje ciało dobrze z nimi współgra i przynajmniej raz w tygodniu staram się u nich być. Polecam każdemu, chociaż sobie spróbujcie, bo naprawdę warto.
Awatar użytkownika
Kwietosława68
Posty: 1
Rejestracja: 24 mar 2022, 2:58

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Kwietosława68 »

Wiecie jak to jest, jak jak to się mówi obudziłam się z ręką w nocniku i wiem, że już na pewno formy na to lato nie uda mi się zrobić, ale liczę, że uda się zrobić to racjonalnie, z formą na lata. Polubiłam tę formę treningów, trener personalny naprawdę jest w stanie pomóc, nakierować i podpowiedzieć, jakie ćwiczenia najlepiej warto wykonywać, polecam.
Awatar użytkownika
Ewarysta1974
Posty: 1
Rejestracja: 25 mar 2022, 6:59

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Ewarysta1974 »

A ja Wam powiem, że dzięki właśnie tego rodzaju treningom, udało mi się zniwelować ból w plecach. Już pomijam kwestie tego, że nieco napięłam swoje ciało, a na tym mi zależało przede wszystkim. Super sprawa i będę polecać każdemu. Zerknijcie sobie w wolnej chwili na ich stronę i przeczytajcie tam, czy jest ukierunkowany trening pleców, bo to świetne rozwiązanie.
Awatar użytkownika
sandra95
Posty: 1
Rejestracja: 14 kwie 2022, 6:18

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: sandra95 »

No ja przyznaję się bez bicia, że zdecydowałam się na ten rodzaj treningów trochę ze względu na lenistwo, bo oczekiwałam w szybszym tempie bardziej widocznych rezultatów. No i jestem zadowolona. Wiadomo, że nic nie uda się bez włożenia w to wysiłku, ale oszczędzam na takim treningu jak trening EMS naprawdę sporo czasu, który ostatnio jest dla mnie szczególnie cenny.
Awatar użytkownika
Celestyna1975
Posty: 1
Rejestracja: 26 sty 2022, 2:50

Re: EMS Trening w BODY FIT - opinie

Post autor: Celestyna1975 »

Ja Wam powiem tak, jeśli jeszcze jest w ogóle jakakolwiek możliwość na to, że ktoś z Was nie jest przekonany do treningu ems, to wejdźcie sobie na ich stronę https://www.bodyfit20.pl i poczytajcie. A druga sprawa, zapiszcie się z ciekawości chociażby na jeden, próbny trening do Body Fit. A zaręczam, że naprawdę się Wam to spodoba, będziecie chodzić częściej.
ODPOWIEDZ