Suplementy przy odchudzaniu

Wątek pełen różnych tematów, których nie dało się dopasować do pozostałych kategorii. Zajrzyj, jeśli nigdzie indziej nie znalazłeś odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Awatar użytkownika
OneSnow
Posty: 79
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:06

Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: OneSnow »

A co sądzisz o suplementach diety na odchudzanie? Ja się poważnie nad czymś takim zastanawiam. Czytałam sobie w internecie Slimica opinie i wydaje mi się, że ten produkt może być dobrym dodatkiem do diety i ćwiczeń.
Awatar użytkownika
absola
Posty: 95
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:02

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: absola »

Nie wiem jak pozostałe osoby ale ja jakoś nie jestem przekonana do suplementów, bo chyba co to jedynie wspomagają a nie odchudzają. Najlepiej to dieta i ćwiczenia a na pewno efekty widać. Jesli nie mamy czasu na codziennie przygotowywanie posiłków to można skorzystac chociażby z tej diety pudełkowej jakie Pudelko .
Awatar użytkownika
Aisha
Posty: 35
Rejestracja: 14 mar 2019, 6:44

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: Aisha »

Według mnie jako dodatek i owszem, mogą być stosowane. Jednakże podstawą walki ze zbędnymi kilogramami musi być dieta i aktywność fizyczna jak chociażby https://www.strefa-impuls.pl/ trening ems kraków . Tylko wówczas efekty naszego odchudzania będą trwałe i nie dopadnie nas efekt jo-jo.
Awatar użytkownika
allin
Posty: 171
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:37

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: allin »

dieta i cwiczenia- to klucz do sukcesu!! ;) polecam zdecydowac sie na dietetyka ;) mi to bardzo pomoglo https://horba.dobrydietetyk.pl/
Awatar użytkownika
leosia
Posty: 6
Rejestracja: 09 lip 2019, 10:42

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: leosia »

Myślę, że skoro suplementy mogą nam jakoś pomóc w pozbyciu się dodatkowych kilogramów to dlaczego by nie skorzystać? Można również popijając koktajl o swoim ulubionym czekoladowym smaku https://slim-express.pl/diet-lite-czyli ... chudzanie/ tracić na wadze w mgnieniu oka. I praktycznie bez żadnego wysiłku. Kto by tak nie chciał? Ponadto czujemy się lepiej i dużo zdrowiej. Same plusy.
Awatar użytkownika
podrzutek
Posty: 465
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:29

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: podrzutek »

Myślę, że niektóre suplementy należy zażywać cały czas, nie tylko podczas odchudzania. Myślę, ze calcium ulotka idealnie sprawdzi się dla kogoś, kto trenuje i pracuje na dużych ciężarach. Co o tym sądzicie?
Awatar użytkownika
stonka
Posty: 14
Rejestracja: 03 wrz 2019, 16:15

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: stonka »

Odchudzając się warto zwracać szczególną uwagę na to, czym się odżywiamy. Suplementy to faktycznie może być dobra opcja. Warto też po prostu odpowiednio dobierać spożywane produkty - na przykład korzystając z tego typu sklepów ze zdrową żywnością https://staropolskagaleriasmaku.pl/
Awatar użytkownika
raamko
Posty: 291
Rejestracja: 16 lip 2019, 15:05

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: raamko »

Z tym wyborem suplementów radzę uważać jak nie macie doświadczenia bo można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Oprócz tego unikajcie słodyczy, alkoholu i tłuszczu. Ja np. piję mleko sojowe właściwości ma o wiele lepsze niż zwykłe mleko więc miejcie to na uwadze. Przy odchudzaniu ważny jest również trening więc zachęcam do różnych aktywności fizycznych. Ja uwielbiam pływanie!
Awatar użytkownika
monka
Posty: 216
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:14

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: monka »

Czy stosowanie takich suplementów jest bezpieczne?
___
https://www.ceneo.pl/Akcesoria_kominkowe
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 283
Rejestracja: 19 lip 2019, 8:55

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: Zdzisiek78 »

raamko pisze: 25 wrz 2019, 18:13 Z tym wyborem suplementów radzę uważać jak nie macie doświadczenia bo można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Oprócz tego unikajcie słodyczy, alkoholu i tłuszczu. Ja np. piję mleko sojowe właściwości ma o wiele lepsze niż zwykłe mleko więc miejcie to na uwadze. Przy odchudzaniu ważny jest również trening więc zachęcam do różnych aktywności fizycznych. Ja uwielbiam pływanie!
Zgodzę się z tym, że mleko sojowe jest o wiele lepsze, niż suplementy, a na pewno o wiele zdrowsze. Ja mleko sojowe kupuje zawsze na https://zakreconysloik.com.pl/mleko-sojowe, ponieważ bardzo często pojawiają się tam promocje. Kolejną rzeczą jest to, że ich asortyment jest naprawdę bogaty, można tam znaleźć praktycznie wszystko, jeśli chodzi o zdrową żywność.
Awatar użytkownika
Weroni
Posty: 33
Rejestracja: 10 maja 2020, 17:47

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: Weroni »

Ja to się zastanawiam dlaczgo niektóre osoby wierzą ślepo w same suplementy. przecież one tylko wspomagają odchudzanie i ewentualnie uzupełniają podstawową dietę. Osobiście muszę właśnie pomyśleć nad jakimś skutecznym cateringiem dietetycznym https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zagorow i zlikwidować przed letnim urlopem boczki. Nawet na wadze boje się już stawać :) Jednak to tylko kwestia czasu.
Awatar użytkownika
berek
Posty: 34
Rejestracja: 29 lis 2019, 11:48

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: berek »

A jak to jest z wegetarianizmem ? Jak sobie radzic z tym zapotrzebowaniem na mięso? Przymierzam się powoli do odrzucenia z diety mięsa, ale nie ukrywam , że fajnie byloby to czymś zastąpić. Wyczytałem, że są nawet takie zamienniki mięsa https://bedietcatering.pl/zamienniki-mi ... nie-tylko/ Jak się na to zapatrujecie? Z tego co wiem, ludzie bardzo sobie chwala to, że odstawili całkowicie mięso
Muśka

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: Muśka »

A rozważaliście może taką opcję jak dieta Sirtfood żeby wzmocnić swoje zdrowie, odporność i też zrobić skuteczny detoks? Jeżeli tak, ale też nigdy się za to samodzielnie nie zabraliście to polecam odwiedzić stronę SportFoodSoki u których znajdziecie 15 butelek o poj. 500 ml (5 soków na dzień) ;D
miśka

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: miśka »

Według mnie, niezależnie od tego czy się odchudzasz czy nie, warto stosować acerola. Z tego co wiem, to jest to jedno z najbogatszych źródeł witaminy C, która świetnie wpływa na poprawę naszej odporności. Koniecznie się zainteresujcie tym tematem, szczególnie, że jesień zbliża się wielkimi krokami.
miśka.kotys4588

Re: Suplementy przy odchudzaniu

Post autor: miśka.kotys4588 »

miśka pisze: 25 sie 2021, 12:13 Według mnie, niezależnie od tego czy się odchudzasz czy nie, warto stosować acerola. Z tego co wiem, to jest to jedno z najbogatszych źródeł witaminy C, która świetnie wpływa na poprawę naszej odporności. Koniecznie się zainteresujcie tym tematem, szczególnie, że jesień zbliża się wielkimi krokami.
hmm, to testowania!
-
tani catering dietetyczny Częstochowa
ODPOWIEDZ