Sposób na zrzucenie napięcia

[Pandamonium]

Cześć,

ostatnie tygodnie były bardzo stresujące i nie zanosi się na poprawę. Straciłem pracę, oszczędności się kończą i czuję na karku oddech desperacji. Potrzebuję odprężenia, potrzebuję jakiejś odskoczni. Nie mam pięniedzy na karnet na siłownię ale doradźcie drodzy moi co mogę zrobić w zaciszu domowym? Jaki jest najlepszy sposób na to by zadbać o siebie, a jednocześnie chociaż na chwilę zapomnieć o dość tragicznym położeniu?