moda na zdrowe odżywianie

Zdrowa dieta to klucz do zdrowego, silnego ciała. Tutaj dyskutujemy o wartościowych posiłkach, przepisach na dania bogate w składniki odżywcze, witaminach i minerałach i o wszystkim, co związane ze zdrowym żywieniem.
Awatar użytkownika
Natan25
Posty: 25
Rejestracja: 03 lip 2020, 18:16

moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Natan25 »

Zauważyłem, że teraz jest moda na bycie na diecie. W sumie to dobry trend, bo przynajmniej dzięki temu więcej ludzi będzie zdrowszych. Sam chcę rozpocząć stosować dietę i uprawiać jakiś sport, bo ostatnio sobie bardzo pofolgowałem :D. A jak tam u Was z zdrowym trybem życia?
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 283
Rejestracja: 19 lip 2019, 8:55

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestować w dobrej jakosci ubrania przez Internet? Proszę o wasze opinie https://molton.pl/klasyczny-granatowy-t ... 56a13.html Chętnie poznam wasze opinie, niedlugo zaczynam nową pracę,dlatego chcę wyglądać elegancko
ślisz

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: ślisz »

Mody na diety nie popieram, bo generalnie diety nie działają długoterminowo. Lepiej na stałe zmienić swoje nawyki żywieniowe - i w pracy i w domu. Fajnie jeśli firmy dbają o swoich pracowników zapewniając owoce do biur.
Taki zdrowy benefit w Warszawie oferuje na przykład firma https://owocewpracy.pl/
Awatar użytkownika
allin
Posty: 171
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:37

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: allin »

Nie wiem czy to moda, czy ludzie raczej po prostu staraja sie bardziej o siebie dbac i akurat to jest fajne . Ja sama zaczelam jakis czas temu zmieniac nawyki zywieniowe i nawet do dietetyka sie wybralam https://odchudzanie.medicover.pl/ jestem na specjalnie dopasowanej do mnie diecie i rezultaty sa super
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 244
Rejestracja: 21 mar 2019, 18:11

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Kamilla36 »

Zarówno dieta, jak i treningi są bardzo ważne, więc idealnym rozwiązaniem jest połączenie tego wszystkiego. Sprawdźcie, skorzystajcie i z pewnością na pewno będziecie zadowoleni. Skorzystajcie, sprawdźcie, a na pewno uda się Wam znaleźć ciekawe opcje. Sama się zastanawiam.

___
https://zielna39.pl/
Awatar użytkownika
berek
Posty: 34
Rejestracja: 29 lis 2019, 11:48

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: berek »

No ostatnio faktycznie ludzie bardziej zwracają uwagę na to co jedzą. Tak trzeba, dla naszego własnego zdrowia. Ja nawet znalazłem przepisy na soki z blendera https://blendo.pl/blogs/przepisy i codziennie staram się sobie robić :) Swietny sposób na dostarczenie porcji witamin
Żaneta

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Żaneta »

Redukcja wagi ciała, czyli odchudzanie to nie tylko modny trend robienia formy na wakacje i bycia fit. Bardzo często jest ona konieczna ze względów zdrowotnych, dlatego istotne jest, aby była przeprowadzona mądrze, a najlepiej pod okiem specjalisty dietetyka lub trenera personalnego. Wiele osób przechodzących na dietę redukcyjną popełnia szereg błędów. Warto zrobic podstawowe zakupy https://gipara.com/pl/sklep/ i rozpocząc ćwiczenia fizyczne w domu.
Małgosia

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Małgosia »

Konsultacje z dietetykiem to idealny początek przygody ze zdrowym odżywianiem. Nie pamiętam już ile razy zaczynałam moją przygodę z odchudzaniem, niestety zawsze koczyło sie tak samo, że wracałam do moich złych nawyków żywieniowych. Dopiero dietetycy kcalmar pomogli mi uporządkować wszystko i wreszcie jestem szczupła i zdrowa.
Awatar użytkownika
fendaso
Posty: 453
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:19

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: fendaso »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań https://agrouzywane.pl
majoś

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: majoś »

ja również widzę już od kilku dobrych lat, że jednak ta moda na odchudzanie jest coraz mocniejsza. nie zawsze jednak są to zdrowe, fajne metody... czasami to mocne głodówki i niszczenie swojego organizmu. czytałam ostatnio fajne porady na temat bycia fit i trzymania linii na tym blogu https://stylove-24.pl/ - więc i Wam podsyłam, może takie bardziej racjonalne, spokojne sposoby się również przydadzą i komuś uratują zdrowie zamiast pchać się w brutalne sposoby, które szybko potrafią zdegradować nasz układ trawienny i nie tylko...
Lełka

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Lełka »

Podejdźcie do tematu na spokojnie;) Myślę, że tutaj akurat Dieta pudełkowa od Mój Catering może przynieść naprawdę dobre i skuteczne efekty. Świetnie się tu sprawdzi. Ja zastanawiam się nad dietą wegetariańską bogatą w białko i ryby. Może i taka dieta wam się spodoba, bo ja mam plan zrzucenia kilku kilogramów i myślę że z ich pomocą może mi się to udać (bo koleżanka jest prawie na celu ponieważ straciła 8kg z zamierzonych 10kg) :)
Awatar użytkownika
fitka
Posty: 258
Rejestracja: 06 lis 2019, 16:02

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: fitka »

Ja uważam, że to bardzo dobrze że coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego odżywiania :) Sama zaczęłam o siebie dbać i widzę dużą różnicę - nie tylko w swoim wyglądzie, ale też samopoczuciu. Obecnie jestem na diecie pudełkowej z https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/wolsztyn i bardzo sobie chwalę. Jem zdrowo, a przy tym oszczędzam czas i pieniądze.
Liluś

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Liluś »

Jakie są korzyści wynikające ze zdrowego odżywiania? Tu znajdziecie odpowiedź: https://www.zdrowie-ruch.pl/artykul/jak ... eka-127052 Co więcej na portalu znajdziecie też bazę adresową specjalistów dietetyków, możecie wyszukiwać po waszych miejscowościach.
grześ

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: grześ »

Od jakiegoś czasu stosuję bardzo dobrą dietę od ProEats i szczerze mówiąc nie sądziłem, że efekty będą tak rewelacyjne. Ogólnie to o wiele lepiej się czuje, mam więcej energii, a mój organizm nie odczuwa takiego zmęczenia po treningach. Jednak odpowiednia dieta to podstawa w sporcie
kaśka2778

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: kaśka2778 »

Natan25 pisze: 28 kwie 2021, 11:48 Zauważyłem, że teraz jest moda na bycie na diecie. W sumie to dobry trend, bo przynajmniej dzięki temu więcej ludzi będzie zdrowszych. Sam chcę rozpocząć stosować dietę i uprawiać jakiś sport, bo ostatnio sobie bardzo pofolgowałem :D. A jak tam u Was z zdrowym trybem życia?
Trzyma się :) Catering + sport i czuje się świetnie :)
-
Agencja eventowa
Awatar użytkownika
lola0
Posty: 134
Rejestracja: 01 kwie 2019, 17:35

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: lola0 »

A może spróbuj diety w https://fit-micha.pl/ ? Oferują tutaj bardzo dobre posiłki, które są dostosowane do ilości kalorii jaką sobie wybierzesz. Jak dla mnie jest to dobra sprawa bo nie dość, że posiłki są pyszne to jeszcze po nich nie tyjesz, bo wszystko jest niemal dietetyczne :)
Saruś

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Saruś »

Ja bardzo się cieszę, że świadomość ludzi wzrasta i coraz więcej osób zdrowo i prawidłowo się odżywia. Ja odkąd przeszłam na diete vege bez laktozy 1500 kcal z Przelomwodzywianiu.pl w końcu czuje się lekko, mam więcej energii i chęci do życia. Do tego zrzuciłam zbędne kilogramy.
koteł

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: koteł »

Saruś pisze: 01 sie 2021, 15:20 Ja bardzo się cieszę, że świadomość ludzi wzrasta i coraz więcej osób zdrowo i prawidłowo się odżywia. Ja odkąd przeszłam na diete vege bez laktozy 1500 kcal z Przelomwodzywianiu.pl w końcu czuje się lekko, mam więcej energii i chęci do życia. Do tego zrzuciłam zbędne kilogramy.
Tak, świadomość zwrasta, dostępne sa różne produkty (kuchnie świata), więc można fajnie komponować posiłki nie przejadając się jednocześnie.
iśka.kot4588

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: iśka.kot4588 »

Natan25 pisze: 28 kwie 2021, 11:48 Zauważyłem, że teraz jest moda na bycie na diecie. W sumie to dobry trend, bo przynajmniej dzięki temu więcej ludzi będzie zdrowszych. Sam chcę rozpocząć stosować dietę i uprawiać jakiś sport, bo ostatnio sobie bardzo pofolgowałem :D. A jak tam u Was z zdrowym trybem życia?
Bardzo dobrze bo widzę świetne efekty, od kiedy zamawiam tani catering dietetyczny Sosnowiec
Kobieta
Posty: 535
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:04

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Kobieta »

Moim zdaniem to bardzo dobrze, że pojawiła się taka moda na zdrowe odżywianie i na zdrowe produkty ;) Ja na przykład już od dłuższego czasu dodaję sobie do owsianki nasiona chia :) Zamawiam je zawsze w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/24-bio-nasiona-chia.html. A czy Wy macie swój ulubiony dodatek do owsianki?
amiś9494

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: amiś9494 »

Jak dana osoba zmaga się z cukrzycą, polecam podrzucić jej stronę https://diabetyk24.pl To miejsce w sieci, które jest znane z szerzenia wiedzy w tym temacie, a także potrzebnych do funkcjonowania medykamentów i rzeczy. Na pewno każdy cukrzyk znajdzie tam coś dla siebie.
kłaczek

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: kłaczek »

Muszę przyznać, że również idę z nurtem mody na zdrowe jedzenie. Przyznam szczerze, że ostatnio kupiony przeze mnie baton z musli był obłędnie dobry. Postanowiłam sobie, że zakupię zapas tego typu batoników i będę je zjadać po treningu :D. Polecam wam zajrzeć do oferty firmy Freeyu, gdzie znajdziecie doskonały wachlarz ofertowy różnorakich przekąsek.
Awatar użytkownika
lola0
Posty: 134
Rejestracja: 01 kwie 2019, 17:35

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: lola0 »

TEz właśnie uwielbiam batony proteinowe 100 kcal dają kopa zwłaszcza podczas treningu i żeby tego było mało, fajnie dzialają tez po treningu, nie chce się jesc :) Kolejna sprawa i wielki plus to kombinacja smaku, który jest ukryty w ich zdrowych batonikach !
bindzięlski

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: bindzięlski »

A jak sobie radzicie z gotowaniem i odżywaniem na wakacjach czy wyjazdach? Odkryłem świetne półgotowe dania Michna Food do których dorabiam tylko ryż i mam pełnowartościowe danie, po którym będę miał energię na wiele godzin. Dania mają długą datę ważności i są przygotowane z dobrej jakości produktów dzięki czemu są bardzo smaczne. Polecam :)
Awatar użytkownika
monka
Posty: 216
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:14

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: monka »

To bardzo dobrze, że tak wiele osób decyduje się na zdrowe odżywianie. Jeśli chodzi o używanie tłuszczów, najlepiej jest sięgać po oleje rzepakowe - mają wiele dobrych właściwości i witamin. Ja w swojej kuchni stosuję tylko olej rzepakowy ze względu na to, że nie zmienia smaku potraw.
Violuś

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Violuś »

Myślę ,że powinna to być nie tylko moda ale wręcz konieczność, nawyk.Dzięki zdrowej diecie, zdrowemu odżywianiu się wpływamy bardzo mocno na stan naszego zdrowia.Jednak zdrowa dieta wcale nie wyklucza by nasze potrawy były urozmaicone oraz smaczne .Mam swój sklep w internecie , gdzie mogę dokonać zakupu dość rzadki produktów - https://www.aledobre.pl/15250,Quinoa_ko ... l_Sur.html - na rzykład komosa ryżowa, która z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze, makaron lub ryż . Nie bójmy się, próbujmy.
Aśka

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: Aśka »

Zamiast tradycyjnych benefitów, które dziś straciły na wartości, polecam poszukać czegoś zupełnie nowego. W dobie pandemii warto zadbać o zdrowie i samopoczucie pracowników. Dlatego interesująco wygląda oferta https://dailyfruits.pl/ . Sami sprawdźcie.
damper

Re: moda na zdrowe odżywianie

Post autor: damper »

Jak do tego podchodzicie? U mnie było ciężko głównie ze względu na brak systematyczności... Tzn. był plan zdrowego odżywiania, ale później okazywało się, że brakuje produktów, nie mam czasu na gotowanie i tak wracałam do "normalności". Później udało mi się wyjść na prostą, ale to dopiero dzięki zamawianiu jedzenia z przelomwodzywianiu.pl, dieta 1500 kalorii, aktywność i zaczęłam widzieć efekty. Po prostu - nie musiałam już dbać o temat przygotowania posiłków, miałam na wszystko czas, zaczęło się robić coraz lepiej i tak zostało. Tak więc - da się.
ODPOWIEDZ