Jaka dieta najlepsza?

Zdrowa dieta to klucz do zdrowego, silnego ciała. Tutaj dyskutujemy o wartościowych posiłkach, przepisach na dania bogate w składniki odżywcze, witaminach i minerałach i o wszystkim, co związane ze zdrowym żywieniem.
Awatar użytkownika
myślimir74
Posty: 1
Rejestracja: 05 lis 2021, 19:25

Jaka dieta najlepsza?

Post autor: myślimir74 »

No właśnie, tak jak w temacie, jaka dieta u Was sprawdza się najlepiej? I nie pytam tutaj tylko i wyłącznie o dietę odchudzającą, tylko o to, na jakiej "formie" żywienia czujecie się najlepiej? Ja lubię kuchnię śródziemnomorską, ale dodatkowo jestem właśnie na deficycie kalorycznym, więc u mnie faktycznie jest to dieta redukcyjna. Zamówiłem sobie też herbatki na odchudzanie, żeby trochę sobie pomóc ;)
Sylwwwia

Re: Jaka dieta najlepsza?

Post autor: Sylwwwia »

U mnie najlepiej sprawdza się catering dietetyczny. Nie muszę myśleć, jak zaplanować posiłki, by spełniały kryterium kaloryczności, robić zakupów i przygotowywać posiłków. Dostaję jedzenie codziennie rano świeże i smaczne pod drzwi :) Do tego jem dietetycznie, pełnowartościowo i zdrowo, a kilogramy same lecą :) Odkąd jestem na "pudełkach" od Burak Dieta schudłam już 4,5 kilograma. Wcześniejsze próby zrzucenia wagi zawsze kończyły się fiaskiem. Jestem z siebie bardzo zadowolona i cieszy mnie taki efekt :)
ODPOWIEDZ