Dieta paleo yay czy nay?

Zdrowa dieta to klucz do zdrowego, silnego ciała. Tutaj dyskutujemy o wartościowych posiłkach, przepisach na dania bogate w składniki odżywcze, witaminach i minerałach i o wszystkim, co związane ze zdrowym żywieniem.
Wysiłkowy

Dieta paleo yay czy nay?

Post autor: Wysiłkowy »

Cześć!
Czy dieta paleo jest zdrowa? Dużo ćwiczę i biegam, ale nie jestem do końca zadowolony z efektów. Moją uwagę zwróciła ostatnio dieta paleo, któe zdecydowanie smakowo przypadła mi do gustu. Czy w mojej sytuacji mogę sobie na nią przejść czy są jakieś znane skutki uboczne? Sam nie zamierzam kombinować tylko korzystać z jadłospisów i przepisów znalezionych w Internecie.




---------------------------
Pulno - analizator stron internetowych
Awatar użytkownika
allin
Posty: 171
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:37

Re: Dieta paleo yay czy nay?

Post autor: allin »

Co do diety, to wydaje mi sie, ze najpewniej i najlepiej byloby sie udac do dietetyka. Sama chodzilam swojego czasu do kliniki leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ moja nadwaga zaczynala byc niebezpieczna i problemowa, balam sie sama kombinowac z dietami zeby nie nabawic sie efektu jojo
paśkuda

Re: Dieta paleo yay czy nay?

Post autor: paśkuda »

Z nadwagą walczę już od dłuższego czasu, ale efektów brak. Do tego też mam ogromny problem z nadciśnieniem oraz cholesterolem. Lekarz zalecił mi zastosowanie odpowiedniej diety, która nie tylko pomoże mi schudnąć, ale poprawi mój stan zdrowia. Dużo słyszałam na temat diety Dash http://dietanathermomix.pl/czym-jest-di ... eznaczona/ i postanowiłam z niej skorzystać i wreszcie się udało. Zauważyłam spadek wagi, no i co najważniejsze wyniki są o niebo lepsze i samopoczucie też. Na stronie http://dietanathermomix.pl/czym-jest-di ... eznaczona/ znajdziecie blog na ten temat. Warto przeczytać :)
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 244
Rejestracja: 21 mar 2019, 18:11

Re: Dieta paleo yay czy nay?

Post autor: Kamilla36 »

Zarówno dieta, jak i treningi są bardzo ważne, więc idealnym rozwiązaniem jest połączenie tego wszystkiego. Sprawdźcie, skorzystajcie i z pewnością na pewno będziecie zadowoleni. Skorzystajcie, sprawdźcie, a na pewno uda się Wam znaleźć ciekawe opcje. Sama się zastanawiam.

___
kup lajki
Joseł

Re: Dieta paleo yay czy nay?

Post autor: Joseł »

Myślę, że w takim razie warto zastanowić się również nad takimi możliwościami, jak Dieta pudełkowa Białystok od SportFoodBox, ponieważ w ich ofercie możecie na próbę wziąć sobie taką dietkę na 3, czy 5 dni. Do tego w menu udało im się świetnie zestawić z policzoną ilością kalorii i wartości odżywczych. No i są takie opcje jak Wege Fit, Classic Fit, czy również SirtFood Adele jedna z najciekawszych nowości :)
Tuśka

Re: Dieta paleo yay czy nay?

Post autor: Tuśka »

Myślę że paleo to dobry wybór. Z resztą, dużo zależy od upodobań osoby, która taką dietę chce u siebie zastosować. Generalnie przykładowo ja na paleo czuje się najlepiej, zawsze uwielbiałam zjeść naturalne, zdrowe jedzonko. :D

--------------------
https://topinsta.pl/popularne-hasztagi-na-instagramie/
ODPOWIEDZ